Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Gdzie szukać gotowych diet?

SmartFood – przepis na skuteczne odchudzanie, czyli gdzie szukać wsparcia?

Nieważne, czy zmagasz się z kilkoma zbędnymi kilogramami po świętach, czy może Twoja walka z nadwagą trwa już trochę dłużej. Do skutecznego odchudzania potrzebne jest wsparcie połączone z odpowiednią wiedzą. Zwykle zaczyna się ono od szukania porad oraz smacznych przepisów, które nie tylko będą dietetyczne, ale również pełnowartościowe. Z pomocą przychodzą produkty SmartFood.



Zasady zdrowego odchudzania

Skuteczne i mądre odchudzanie, które nie spowoduje efektów jo-jo oraz nie zniszczy nam zdrowia, to przede wszystkim zbilansowana niskokaloryczna dieta. Musi ona dostarczać do organizmu mniejszą ilość kalorii niż sam organizm zużywa.

W ten sposób dochodzi do spalania zbędnej tkanki tłuszczowej.

Jednak niskokaloryczność diety to nie wszystko. Powinna ona być również bogata w odpowiednie witaminy, minerały oraz składniki odżywcze. Do diety należy dołączyć odpowiednią formę aktywności fizycznej. Z kolei po osiągnięciu zamierzonego celu, gdy waga jest prawidłowa, należy utrzymywać ją, poprzez stosowanie zdrowej i zbilansowanej diety. Z pomocą w stworzeniu odpowiedniej diety możemy się zwrócić do specjalisty dietetyka, jak również zasięgnąć fachowych informacji w internecie. Z

pomocą przychodzą popularne obecnie blogi z przepisami dietetycznymi oraz serwisy wspierające osoby chcące schudnąć. Jednym z takich jest SmartFood.

Mądre odchudzanie

SmartFood to produkty, które tworzą zdrową i zbilansowaną dietę, jak również specjalnie dostosowane do potrzeb konkretnej osoby programy odżywiania.

Produkty SmartFood powstają z naturalnych produktów najwyższej jakości, dzięki procesowi suszenia powietrzem oraz liofilizacji. Na stronie www.smartfood.pl znajdziemy programy żywieniowe, z których każdy dostosowany jest do innego celu.

Wśród nich znajdziemy Program Efektywny, który trwa 10-14 dni i jest skierowany do osób chcących zobaczyć szybkie efekty diety oraz zmotywować się do dalszego działania.

Z kolei Program Racjonalny jest skierowany dla osób chcących zastąpić tylko część swojej diety produktami SmartFood, a także etap następujący po Efektywnym. Znajdziemy również programy dla osób chcących utrzymać wagę po osiągnięciu zamierzonego celu, jak również dla sportowców i aktywnych wegetarian.



Są to doskonałe programy dla osób, które nie mają możliwości przygotowywać sobie samemu posiłków dietetycznych oraz chcą nabrać dobrych nawyków żywieniowych. Oprócz programów żywieniowych Smartfood to także produkty, zestawy, jak i zamienniki posiłków, odpowiednio zbilansowane pod względem składników odżywczych, witamin i minerałów.

To posiłki gotowe do spożycia po dodaniu wody i podgrzaniu np. w mikrofalówce, na każdą porę dnia, napoje, a także desery. SmartFood to również pomocna strona dietetyczna, pełna ciekawych porad dietetyka, jak również inspiracji kulinarnych.

Artykuł przygotowany przez partnera serwisu 

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]
Tabata Killer!

Pobierz plan treningowy TABATA KILLER na 30 dni!

Zacznij regularnie ćwiczyć, schudnij i zadbaj o super kondycję!

Więcej informacji

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Check Also

Jak często pić wodę w ciągu dnia i jaki ma wpływ na nasze zdrowie.

10 powodów dlaczego warto pić regularnie wodę

Około 60% ludzkiego ciała składa się z wody. Jest ona niezbędna do życia i choć …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Test #001

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail