Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Odżywianie » Diety » Dieta owocowo-warzywna (Dieta Dąbrowskiej)
Dieta warzywno owocowa: opis, efekty, jadłopis, pomysły na posiłki.
Komplet informacji dotyczących diety owocowo-warzywnej.

Dieta owocowo-warzywna (Dieta Dąbrowskiej)

Czym jest dieta owocowo-warzywna?

Woda odpowiednio oczyści Twój organizm oraz pommoże pozbyć się złogów.
Podczas stosowania diety Dąbrowskiej musisz pić bardzo dużo wody.

Dieta warzywno-owocowa to dobra metoda, które pomoże Ci schudnąć, poprawić sylwetkę, ujędrnić i poprawić wygląd cery oraz oczyścić organizm. Jej olbrzymią zaletą jest to, że nie ogranicza się do jednego typu składnika odżywczego, który dostarczasz organizmowi (jak przy Diecie Kwaśniewskiego czy Diecie Dukana), lecz zachowuje odpowiedni poziom witamin i składników mineralnych, więc Twojemu organizmowi nie dzieje się krzywda.

Dieta warzywno-owocowa, znana również jako Dieta dr Dąbrowskiej (od nazwiska jej autorki), polega na spożywaniu wyłącznie odpowiednich warzyw, ziół, owoców, kompotów, soków i czystej wody
dzięki którym nie tylko zrzucisz wagę, lecz również poprawisz stan Twojego organizmu: oczyścisz go z toksyn , złogów, poprawisz stan skóry, dzięki lepszej gospodarce wodnej w organizmie zmniejszysz cellulit.

Zasada diety owocowo-warzywnej sprowadza się do dostarczenia Twojemu organizmowi minimalnej ilości kalorii, tak by „zmusić” go do pracy, spalania i wykorzystania zalegających w nim złogów.

Jak to działa, gdy dostarczamy organizmowi około 500-800 kalorii dzienne?

Krótko mówiąc dostarczamy organizmowi za mało substancji odżywczych – czyli tak naprawdę stosujemy głodówkę – i tym samym zmuszamy go do uruchomienia zastępczego odżywiania wewnętrznego.

To jest dla Ciebie niezwykle ważne, bo zaczyna od „karmienia się” złogami zalegającymi nieraz latami, zwyrodniałymi i niepotrzebnymi dla organizmu komórkami,tłuszczem, a także wydala zalegającą w tkankach wodę.

Dzięki temu organizm oczyszcza się i odmładza. Ty czujesz się bardziej lekka, mniej zmęczona a Twój organizm jest oczyszczony oraz ma zwiększoną odporność na niektóre typy chorób: możesz sobie w ten sposób pomóc w walce z cholesterolem, cukrzycą, poprawia się Twoja odporność, cofają się lub wyhamowują zmiany zwyrodnieniowe.

Kto może stosować dietę Dąbrowskiej?

Każdy za wyjątkiem osób chorych na choroby nowotworowe i wyniszczające organizm.

Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

Jakie suplementy diety wybierać?

Jakie suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Suplementy na odchudzanie są z roku na rok coraz chętniej wybieranymi produktami bez recepty. Nic ...

1 komentarz

  1. TO NIE JEST DIETA ODCHUDZAJACA!!!! TO POST OCZYSZCZAJACY! JEGO CELEM NIE MA BYC SCHUDNIECIE TYLKO ZMUSZENIE ORGANIZMU DO WLACZENIA ODZYWIANIA WEWNETRZNEGO, KORE OCZYSCI ORGANIZM ZE ZLOGOW! WIEC NIE, TO NIE JEST SUPER SPOSOB NA SCHUDNIECIE!!!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku