Tabletki na odchudzanie – skład, właściwości, przeciwwskazania i skutki uboczne

Odchudzanie to długotrwały proces, na który składa się właściwa dieta i aktywność fizyczna. Wiele osób chce w znaczący sposób przyspieszyć ten proces stosując różne produkty na odchudzanie. Są to niekiedy leki, suplementy diety czy specjalne odżywki.

Warto jednak wiedzieć, że istnieje wiele potencjalnych przeciwwskazań do stosowania tabletek odchudzających. Jeśli chcesz w bezpieczny sposób się odchudzać, to zapoznaj się z tym artykułem!

Tabletki na odchudzanie – co zawierają?

W składzie tabletek na redukcję masy ciała znajdziemy substancje mineralne jak związki chromu, ekstrakty roślinne pozyskiwane z takich roślin jak:

W tym zestawieniu nie zabraknie również błonnika czy glukomannanu, które posiadają zdolność pęcznienia w żołądku zapewniając dłuższe uczucie sytości. Dostępne są również nieliczne leki na receptę na odchudzanie. Wśród nich wymienić można połączenie bupropionu i naltreksonu, a także liraglutyd czy orlistat.

Tabletki odchudzające – właściwości i jak działają?

W zależności od mechanizmu działania leki i tabletki na odchudzanie mogą pomagać w spalaniu tłuszczu i wzmagać lipolizę nagromadzonej tkanki tłuszczowej. (NP. pieprz cayenne)

Inne z kolei wpływają bezpośrednio na ośrodek sytości. W wyniku jego pobudzania dochodzi do zmniejszenia apetytu. Odczuwanie głodu staje się rzadsze, a chęć podjadania zmniejszy się.

Nie bez znaczenia jest również dbanie o równowagę węglowodanową organizmu i stosowanie produktów, które np. zmniejszą ilość wchłanianych cukrów z jelita jak morwa, którą równie chętnie wykorzystuję osoby cierpiące na cukrzycę. Na podobnej zasadzie działa wspomniany orlistaty, który ogranicza wchłanianie tłuszczu z pożywienia. Odpowiednikiem orlistatu bez recepty jest np. chitozan w kapsułkach.

Uczucie sytości można przedłużyć stosując np. błonnik czy wspomniany glukomannan. Związki te pęcznieją w żołądku, wydłużając pasaż żołądkowo-jelitowy. Efektem tego uczucie głodu występuje później.

Niektóre z produktów są stymulatorami tarczycy. To najczęściej produkty na bazie jodu jak np. kelp czy morszczyn pęcherzykowaty. Gruczoł tarczowy produkuje kataboliczne hormony jak T3 i T4, które bezpośrednio wpływają na metabolizm.

Skuteczne tabletki na odchudzanie czyli jakie?

Warto pamiętać, że w procesie redukcji masy ciała podstawą jest odpowiednia dieta, która uwzględnia ujemny bilans kaloryczny czy ćwiczenia fizyczne dostosowane do naszych możliwości. Tabletki odchudzające stanowią dodatek, który pomoże uporać się z niektórymi przykrymi sytuacjami podczas diety jak liczne pokusy np. czekolada i inne słodkości.

Planując odchudzanie i redukcję tkanki tłuszczowej należy uwzględnić również schorzenia towarzyszące jak insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, choroby tarczycy czy przewodu pokarmowego. Podstawowym zadaniem tabletek hamujących głód jest wsparcie w odchudzaniu, powinny posiadać jak najmniej skutków ubocznych i być możliwe bezpieczne np. nie podnosić ciśnienia, nie wpływać na sen czy na koncentrację.

Preparaty na odchudzanie – przeciwwskazania i skutki uboczne

Niektóre choroby mogą znacząco ograniczać stosowanie niektórych środków odchudzających czy być odpowiedzialne za wystąpienie działań niepożądanych.

Przeciwwskazaniem do stosowania tabletek odchudzających może być:

Wśród skutków ubocznych mogą wystąpić np.: wysokie ciśnienie (które może być odpowiedzialne za bóle czy zawroty głowy), biegunka (przy stolcach tłuszczowych) lub zaparcia (dla produktów błonnikowych stosowanych z małą ilością wody), nadmierna aktywność psychoruchowa, pobudzenie, bezsenność, bóle brzucha.

Artykuł partnera