Pobierz DARMOWY plan treningowy TABATA KILLER! Schudnij, popraw kodnycję i zacznij się regularnie ruszać! >> Więcej

Dziękujemy za zapisanie do Newslettera

Podany adres e-mail znajduje się już w bazie danych

Newsroom

Czym jest dysuria?

Jak walczyć z problemem oddawania moczu czyli dysurią.

Dysuria (lub dyzuria) to dyskomfort podczas oddawania moczu. Może mieć różne podłoże i przebieg. Co robić, gdy Cię to spotka?

Czytaj więcej...

Jesienna dieta pełna zdrowia

Jesienna dieta powinna być bogata w witaminę C.

Lato to moc świeżych owoców i warzyw. A jesień? O tej porze roku też da się tak skomponować dietę, by była zdrowa dla układu trawiennego, a przede wszystkim smaczna.

Czytaj więcej...

Jak wspomagać budowę masy mięśniowej?

Odżywki wspomagajce budowę masy mięśniowej.

Pytanie zawarte w tytule coraz częściej interesuje ludzi, którzy wcale nie zamierzają uprawiać kulturystyki. Siła fizyczna przydaje się na co dzień, w takich sytuacjach jak remont czy przeprowadzka, a dobra …

Czytaj więcej...

Jaki rower wybrać na wycieczkę po lesie?

Górski rower to najlepsze rozwiązanie na jazdę w trudnym terenie.

Jazda na rowerze to nie tylko znakomity sposób na wypoczynek, ale także na zachowanie doskonałej kondycji. Dodatkową zaletą jest możliwość utrzymania prawidłowej wagi lub pozbycia się kilku kilogramów. Jaki rower …

Czytaj więcej...

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail