Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
Mówi się, że szczęśliwi czasu nie liczą, a jednak dla innych czas to pieniądz. I choć coraz popularniejsza robi się moda na tak zwany slow life, to jednak większość z nas jest ciągle zabiegana i gdzieś się spieszy. W byciu o i na czasie mogą nam pomóc coraz popularniejsze zegarki typu smartwatch. Na razie te inteligentne i nowoczesne zegarki cieszą się głównie popularnością wśród ludzi aktywnych, dbających o zdrowie i kondycję, jednak ich funkcjonalność ucieszy oraz wspomoże nie tylko sportowców.
Co to jest smartwatch?
Pierwsza odpowiedź, która się nasuwa to – gadżet, ale idąc dalej możemy powiedzieć, że jest to inteligentne urządzenie, które poza wskazywaniem godziny, pełni także wiele innych, przydatnych funkcji. Wśród nich możemy znaleźć:
- analizę faz snu,
- datownik,
- dyktafon,
- licznik spalonych kalorii
- nawigację GPS,
- obsługiwanie połączeń telefonicznych,
- obsługiwanie powiadomień (sms, e-mail, facebook i inne),
- płatności mobilne,
- licznik kroków,
- pomiar tętna,
- sterowanie innymi urządzeniami, na przykład telewizorem,
- uruchamianie gier i innych aplikacji,
- wykonywanie zdjęć,
- wyświetlanie newsów i notatek,
- zbieranie istotnych informacji na temat zdrowia.
Jak widać smartwatch może się okazać naprawdę przydatnym gadżetem. Urządzenie komunikuje się z telefonem bezprzewodowo za pomocą Bluetooth i oferuje o wiele więcej funkcji iż klasyczny zegarek. Co więcej, niekiedy smartwatch może zastąpić telefon. Jak to możliwe? Po prostu smartwatche posiadają własny, niezależny system operacyjny: WatchOS dla marki Apple, Tizen czyli autorski system Samsung, Android Wear lub inny.
Jak smartwatch pomoże Ci w treningu?
Smartwatch może usprawnić Twoje treningi (w domu i w klubie), pomagając Ci mierzyć wyniki i wpłynąć na efektywność ćwiczeń:
- Miernik pulsu – dzięki temu, będziesz mogła utrzymać puls w prawidłowych wartościach, tak dozując trening, by osiągnąć zamierzone efekty (spalając tłuszcz, pracując na wydolnością lub wzmacniając wytrzymałość)
- Moduł GPS – już nie musisz zabierać ze sobą telefonu na codzienny jogging. Teraz, dzięki urządzeniu na ręce, otrzymasz wszystkie wygodne informacje – od prędkości, poprzez dystans, aż po mapę przebiegniętego obszaru
- Spalanie kalorii – dzięki konfiguracji razem z telefonem i odpowiednią aplikacją, możesz mierzyć ile kalorii spalasz podczas wysiłku
- Licznik kroków – łatwo policzysz i sprawdzisz codzienną aktywność – sprawdzisz czy ruszasz się odpowiednio dużo czy może warto zwiększyć jej codzienną dawkę
- Monitoring faz snu – dzięki temu, zweryfikujesz długość poszczególnych etapów snu. Wprowadzając odpowiednie zmiany, poprawisz jego jakość, a co za tym idzie tempo regeneracji organizmu po treningach
Czy smartwatch działa z każdym telefonem?
Odpowiedź na to pytanie brzmi – nie. Dlatego przed zakupem danego modelu należy sprawdzić specyfikację techniczną oraz zgodność z posiadanym smartfonem. Smartwatche z systemem Tizen lub Android Wear są zwykle kompatybilne z telefonami zarówno z systemem Android, jak i iOS, natomiast zegarki działające na platformie watchOS stanowią doskonały wybór dla posiadaczy iPhone’ów.
Jak dopasować smartwatch do smartfona?
Jak już pisaliśmy wcześniej – inteligentny zegarek musi posiadać system kompatybilny z twoim smartfonem. Na przykład Apple Watch 3 jest kompatybilny oczywiście z iPhone’ami. Droższy, ale też bardziej zaawansowany zegarek, jak OPPO Watch współpracuje zarówno z systemem iOS, jak i Android.
Elegancki i przypominający designem tradycyjny zegarek, smartwatch Garmin Vivoactive 3 współpracuje aż z trzema systemami – Android, Microsoft Windows i iOS.
Smartwatche firmy Samsung z autorskim systemem Tizen współpracują zarówno z iPhone’ami, jak i z Androidem.
Przystępna cenowo – co nie znaczy, że gorsza – alternatywa, współpracująca tylko z systemem Andorid to na przykład Realme Watch. Inna ciekawa marka, której smartwatche wyposażone są w Bluetooth, Wi-Fi i NFC to Fitbit.
Jak wskazuje powyższe – za rosnącą popularnością smartwatchy, rośnie również ich wybór. Pozostaje wybrać odpowiedni model i cieszyć się funkcjonalnością – być online zawsze i wszędzie, korzystać z GPS’a, monitorować aktywność oraz dzwonić czy wysyłać wiadomości.
Artykuł przegotowany we współpracy z partnerem
Źródła:
https://techwish.pl/blog/smartwatch-nie-tylko-dla-sportowcow-dlaczego-warto-z-niego-korzystac/
https://www.euro.com.pl/artykuly/wszystkie/artykul-co-to-jest-smartwatch-i-jak-dziala.bhtml
