Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
Ćwiczenia, które pomogą Ci wyszczuplić buzię – dzięki nim twarz będzie mniej okrągła, a kości policzkowe bardziej wydatne.
Zestaw składa się z trzech bardzo łatwych ćwiczeń, które uruchamiają do pracy mięśnie twarzy. Są czytelnie rozrysowane krok po kroku, więc nie będziesz miała żadnego problemu, by je wdrożyć.
Ćwiczenia wykonuj 2 razy dziennie po dwie serie (np. po wstaniu i przed pójściem spać).
Pamiętaj, że same ćwiczenia to nie wszystko – ten trening należy traktować jako uzupełnienie ćwiczeń odchudzających i spalających tkankę tłuszczową.
Warto również, byś efekt wzmocniła poprzez działanie kremów i picie dużych ilości wody – dzięki temu nawilżona skóra będzie łatwiej poddawała się zabiegom.
Ćwiczenia na wyszczuplenie twarzy
- Skuteczny zestaw 3 ćwiczeń wyszczuplających twarzy
- Wykonaj 2 x 2 serie dziennie
- Ćwiczenia są rozpisane krok po kroku
- Angażują do pracy mięśnie twarzy
- Idealne jako uzupełnienie treningów
Zobacz inne treningi dla początkujących:
Oceń artykuł
[Głosów: 2 Średnia: 1]
