Polecane ćwiczenia
Home » Zdrowie i uroda » Domowa-apteczka » Herbata z czystka – dlaczego warto ją pić?
pyszna herbata z czystka

Herbata z czystka – dlaczego warto ją pić?

Czystek, zwany inaczej różą skalną, to ozdobny krzew rosnący w Europie, Afryce i Azji. Już setki lat temu napar z czystka znany był ze swych leczniczych właściwości, stanowił zatem nieodzowny element naturalnej terapii wielu chorób. Obecnie czystek staje się coraz częściej docenianym i wybieranym naparem, a wszystko to dzięki unikatowym właściwościom prozdrowotnym, które znane od zarania dziejów, obecnie zaś znalazły solidne poparcie w badaniach naukowych.



Dzięki licznym analizom, obejmującym czystek właściwości tego zioła ujrzały światło dzienne. A są one naprawdę zaskakujące.

Czystek kontra grypa

Ziele czystka to doskonały środek wspomagający odporność. Aktywnie zwalcza wirusa grypy, niemal całkowicie eliminując go z organizmu. Hamuje także rozwój innych wirusów, bakterii i grzybów. Skraca czas trwania wielu infekcji i łagodzi ich objawy. Jest skuteczny w walce z katarem czy zapaleniem zatok.

Co ciekawe, czystek może być ogromną nadzieją osób chorujących na boreliozę – groźną chorobę odkleszczową. Olejek eteryczny zawarty w czystku hamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za tą chorobę, przez co łagodzi jej objawy.

Herbata z czystka dla pięknej skóry

Ziele czystka to prawdziwe bogactwo antyutleniaczy – polifenoli. Te związki są kluczowe dla utrzymania zdrowia i nienagannego wyglądu. Neutralizują one bowiem szkodliwy wpływ wolnych rodników. Mogą one uszkadzać komórki ciała, sprzyjając powstaniu wielu chorób i przyspieszając procesy starzenia się organizmu.

Regularne picie naparu z czystka poprawia kondycję skóry, ogranicza szkodliwy wpływ czynników środowiskowych i spowalnia procesy starzenia.

Ponadto herbata z czystka doskonale łagodzi wiele skórnych dolegliwości:

  • łupież,
  • trądzik,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • grzybica,
  • wspomaga gojenie wszelkich ran.

Broń w walce z chorobami cywilizacyjnymi

Wspomniane antyutleniacze dbają o nienaganny i młody wygląd, ale także o zdrowie i długowieczność. Hamując uszkodzenia DNA, antyutleniacze zawarte w czystku spowalniają rozwój wielu przewlekłych chorób, w tym nowotworów.

Obniżając poziom cholesterolu LDL czystek zapobiega rozwojowi miażdżycy i jej powikłań, zaś rozpuszczając drobne zakrzepy i zatory – minimalizuje ryzyko zawału czy udaru serca.

Ponadto ziele czystka wspomaga oczyszczanie organizmu, usuwając skumulowane toksyny czy metale ciężkie, które wszechobecne są w żywności czy otaczającym nas środowisku.

Dla kogo czystek?

Ziele czystka może pić każdy, nawet małe dzieci – u nich herbata z czystka świetnie wspomaga odporność i ogranicza częstość występowania infekcji czy alergii. Najlepiej pić czystek regularnie, 2-3 razy dziennie. Łyżeczkę suszu należy zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 10-12 minut. Ciekawostką jest fakt, iż ziele czystka można kilkukrotnie zaparzać, zatem herbata z czystka jest bardzo wydajna. Neutralny smak czystka można wzbogacić np. dodatkiem miodu i cytryny, co poza lepszymi walorami smakowymi stanowi o jeszcze lepszych właściwościach prozdrowotnych naparu z czystka.

Artykuł dzięki redakcji serwisu http://zioloczystek.pl


Przeczytaj też:



Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!

Podobał Ci się ten artykuł?

Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!

Dziękujemu za zapisanie do Newslettera

Sprawdź też

przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne – jak poradzić sobie ze skutkami

Wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca, paradoksalnie nie przybywa nam energii. A często jest wręcz …

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o