Domowe sposoby na zapalenie zatok 

Każdego roku Polacy rozpoczynają walkę z zapaleniem zatok i każdego roku nie mają pojęcia, jak się za to zabrać. Dzisiejsza młodzież nie zna już wszystkich tych sposobów, które stosowały nasze babcie i czasami musimy skierować się po porady do Internetu. Najlepiej byłoby oczywiście udać się prosto do gabinetu lekarskiego, ale mamy świadomość tego, że nie każdy chce tam biec z katarem i bólem zatok – wszyscy są wiecznie zajęci i zabiegani. Dlatego też my udzielimy Ci kilku porad i podpowiemy, jak można pozbyć się tej choroby w przeciągu zaledwie kilku dni. 

A skąd wiemy, że problemem na pewno są nasze zatoki? Najczęściej po prostu to czujemy – zapalenie zatok objawia się bólem okolic nosa i czoła, a jeżeli dołożymy do tego także katar to od razu jesteśmy w stanie zidentyfikować problem. Pacjenci zwykle skarżą się na to, że ból zwiększa się w momencie pochylania się w dół – na ten objaw również powinniśmy więc zwracać szczególną uwagę. 

Sposoby naszych przodków 

Być może ta informacje Cię nie ucieszy, ale w walce z zapaleniem zatok od zawsze wykorzystywane są inhalacje i płukanki z soli fizjologicznej. Dlaczego nie jest to dobra wiadomość? Mało kto lubi takie zabiegi, bo nie są one niestety zbyt przyjemne.

Szczególnie trudno jest zmusić do nich dzieci – być może w przypadku osób dorosłych przeważy już jednak rozsądek i chęć powrotu do swojego normalnego trybu życia. 

Możemy skorzystać z gotowych maści rozgrzewających, które są tak naprawdę zalecane w większości znanych nam chorób przypominających przeziębienie. Po skorzystaniu z takiej maści powinniśmy zaobserwować, że o wiele łatwiej nam się oddycha i odetkał nam się trochę nos. Na pewno będzie to przyjemne uczucie.  

Jeżeli możemy Ci coś doradzić to na pewno w tym okresie zwracaj uwagę na to, jak śpisz. Jeżeli do tej pory używasz tylko cienkiej poduszki – lepiej będzie na te kilka dni spać na czymś wyższym. W ten sposób wydzielina będzie mogła spływać w dół i nie będziesz mieć problemów z oddychaniem w trakcie snu. 

Co jeszcze możemy wykorzystać? 

Jeżeli posiadasz w domu nawilżacz powietrza to na pewno jest to duże ułatwienie w tym czasie i warto z niego skorzystać. Być może nie wywoła on aż tak wielkiej zmiany, ale lepszej jakości powietrze powinno poprawić Twoje samopoczucie i przynajmniej minimalnie ułatwić oddychanie.  

A jeżeli odczuwasz silny ból to sprawdzić mogą się tutaj ciepłe okłady. Nie jest Ci potrzebny żaden szczególny materiał – sprawdzi się nawet zwykły kawałek materiału, który nasączysz ciepłą wodą i położysz nad zatokami. 

W Warszawie problemami z zatokami zajmują się specjaliści z Centrum Medycznego MML.

Artykuł Partnera