Surfing – są powody, by go lubić

Są ludzie, którzy jadąc na wakacje, lubią po prostu posiedzieć spokojnie na leżaku. Bywają jednak i tacy, którzy zdecydowanie preferują aktywny odpoczynek, pełen ruchu i emocji. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, rozważ zaangażowanie się w surfing. Ta przepiękna dyscyplina sportowa jest naprawdę warta uwagi!

Surfing dostarcza emocji

Pierwszym powodem ku temu, aby zainteresować się sutfingiem, jest fakt, że ta forma aktywności jest po prostu ciekawa i zdecydowanie stworzona dla wszystkich, którzy nienawidzą statyczności i sytuacji, w których nic się nie dzieje. Ciągłe wrażenia, ruch, nieco adrenaliny, a do tego wszystkiego warunki, w których można zafundować sobie sporą dawkę endorfin – oto czym w praktyce są treningi w tej dziedzinie.

Surfing po prostu odstresowuje

Przyznasz, że to, o czym napisaliśmy powyżej, brzmi naprawdę dobrze, czyż nie? A trzeba jeszcze dodać, że dla wielu osób pływanie na desce surfingowej daje po prostu poczucie spełnienia i pozwala oderwać się od codziennej rutyny.

Zwłaszcza w czasach, gdy wiele osób ma problemy z jakością snu – a jednak pozbycie się stresu działa nie tylko w konkretnej chwili, ale też na sposób, w jaki później odpoczywamy i w jaki sposób bawimy się z innymi ludźmi.

Surfing zamiast snowboardu

Warto też zauważyć, iż dla wielu fanów deski snowboardowej surfing jest jej świetnym zamiennikiem na lato i w czasie, gdy wyjazdy w góry zostają zastąpione wakacjami nad morzem. Co prawda forma „jazdy” na desce się różni, ale miłośnicy białego szaleństwa świetnie się adaptują do tego sportu i mają z niego równie wiele frajdy – a mogą go trenować również latem, gdy na zewnątrz jest bardzo ciepło.

Dobra forma i wszechstronność

Należy też zauważyć, iż surfing to sport o bardzo wszechstronnym oddziaływaniu na ciało. W trakcie uprawiania tej dyscypliny pracują praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, co świetnie przekłada się na budowanie lepszej kondycji. Działają ramiona, pracują nogi, nieobojętna jest także praca mięśni brzucha oraz pleców. I cały czas jest przy tym wrażenie dobrej zabawy, a nie obowiązkowych i rutynowych ćwiczeń!

To wszystko sprawia, że surfing sprawdza się zarówno dla osób, które nie uprawiają innych dyscyplin, jak również dla tych, które ćwiczą nałogowo i poszukują jakiejś formy aktywności, która stanowiłaby dla nich dodatkowe uzupełnienie.

No i wreszcie warto również dodać, że uprawianie surfingu wpływa również na ogólną wytrzymałość, a to się zawsze przydaje.

A na koniec wspomnijmy o jeszcze jednym. Jeśli zamierzasz zabrać się za surfing, poszukaj dobrego instruktora. To na pewno sprawi, ze szybciej zaadaptujesz się do tego sportu.

Artykuł partnera