Starzenie się skóry jest procesem naturalnym, dlatego z biegiem czasu skóra traci elastyczność, staje się cieńsza i mniej odporna na działanie czynników zewnętrznych, pojawiają się zmarszczki i bruzdy. Proces starzenia się skóry jest nieunikniony i nie możemy go zatrzymać, jednak poprzez właściwą pielęgnację skóry możemy go opóźnić, znacznie spowolnić oraz sprawić, że zmarszczki nie będą aż tak widoczne.
Podstawą pielęgnacji jest używanie odpowiedniego kremu – krem z retinolem zalecamy dla pań o skórze dojrzałej, ale również jako prewencja przeciwzmarszczkowa dla pań +30. Własnoręcznie przygotowany krem z witaminą A (retinolem) będzie doskonałym wyborem, gdyż retinol jest najlepiej poznanym i najskuteczniejszym składnikiem preparatów przeciwzmarszczkowych.
Retinol działa zarówno na wierzchnie warstwy naskórka, gdzie wyraźnie wygładza skórę, likwiduje przebarwienia, poprawia jej koloryt, usuwa bruzdy i zrogowacenia, jak również na głębsze warstwy skóry. Przenikając do skóry właściwej, retinol przyczynia się do zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny, co z kolei przekłada się na większą sprężystość skóry, jej zdolność do regeneracji oraz spłycenie się zmarszczek.
Pozostałe składniki kremu mają działenie nawilżające, odżywiające i ochraniające skórę, np. olej z kiełków pszenicy dzięki wysokiej zawartości ceramidów, działa na skórę kondycjonująco i opóźnia efekty starzenia, a także zapobiega powstawaniu obrzęków.
Krem przeciwzmarszczkowy – składniki:
- 1/4 szklanki oleju jojoba
- 2 łyżki olejku arganowego
- 2 łyżki lanoliny
- 4 łyżeczki oleju z kiełków pszenicy
- 2 łyżeczki gliceryny roślinnej
- ¼ łyżeczki serum z witaminą A
- 1 kapsułka witaminy E
- 3 krople olejku geraniowego
- 2 łyżki wody różanej (lub wybranego hydrolatu)
Sposób przygotowania:
W jednej zlewce połącz ze sobą oleje, podgrzej je od czasu do czasu delikatnie mieszając. Gdy oleje już się ogrzeją, dodaj lanolinę i poczekaj aż się rozpuści, następnie dokładnie wymieszaj całość.
W osobnym naczyniu podgrzej wodę różaną lub hydrolat (to bardzo ważne, aby woda i oleje miały podobną temperaturę, ponieważ łatwiej będzie je połączyć w krem o jednorodnej konsystencji).
Powoli wlej teraz ciepłą wodę różaną do zlewki z olejami i lanoliną, cały czas mieszaj miksturę (możesz używać blendera lub trzepaczkę) do czasu aż uzyskasz dosyć gęstą, kremową konsystencję.
Na koniec dodaj glicerynę, retinol i witaminę E. Wymieszaj wszystkie składniki bardzo dokładnie. Możesz teraz dodać (opcjonalnie) wybrany przez siebie olejek eteryczny, ja polecam geraniowy, ponieważ ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe, co zapobiega ewentualnemu zepsuciu się kremu. Gotowy krem przechowuj w suchym i chłodnym miejscu.
Kliknij i sprawdź pozostałe przepisy na kosmetyki naturalne – znajdziesz tutaj pełen zestaw maseczek, toników, kremów, olejków, masek, maseczek dzięki którym przygotujesz domowe SPA. Same naturalne składniki, które doskonale zadbają nie tylko o stan Twojego ciała, ale też zagwarantują świetne samopoczucie!