Przepis na zupę z botwiny - idealny przepis na wiosnę
Smaczna, zdrowa, pyszna - czyli zupa z botwinki!

Zupa z botwiny

Zupa z botwiny (botwinki) to tradycyjny i nieco zapomniany przepis, który jeszcze w latach 60 królował na polskich stołach – zwłaszcza we wschodnich województwach. Nic dziwnego – wszak ten przepis charakteryzuje się mocnym, charakterystycznym smakiem, gdzie smak bulw doskonale łączy się ze smakiem liści.

Najlepsza zupa z botwiny jest z samodzielnie wysianych bulw – o nasiona można popytać na targu, jednak ciężko je dostać. Pamiętajcie, by pytać o nasiona BOTWINKI, a nie buraków!

Składniki:
– młode buraczki czerwone (koniecznie z liśćmi!) 0,5 kg – 1 kg
– 3-4 ziemniaki
– 3 łyżki śmietany/jogurtu naturalnego
– 1 marchewka (opcjonalnie)
– 1 łyżka mąki
– sól
– pieprz
– liście lubczyku
– dla osób, które wolą by zupa była „konkretna”: wywar z kości wędzonych (ma wtedy specyficzny smak) lub wywar rosołowy – w wersji wegetariańskiej smakuje równie dobrze

Przygotowanie zupy z botwiny:

1. Pęczek buraczków czerwonych – opłukać oczyścić, skroić łącznie z korzonkiem (całe liście) i namiastki bulwy
2. Ziemniaki i marchewkę pokroić
3. Całość włożyć do garnka i zalać wodą (lub warzywa włożyć do wywaru).
4. Posolić.
5. Ugotować aż to wszystko będzie miękkie
6. Dodać odrobinę pieprzu i soli.
7. Wziąć 3 łyżki śmietany (jogurtu naturalnego) i pół łyżki mąki pszennej i wlać to do buraczków (można jogurt naturalny) – szybko i energicznie rozmieszać
8. Botwinka musi być delikatnie zawiesita.
9. Zupa w smaku jest wyrazista i kwaskowata
10. Można można dać drobno posiekany lubczyk dla aromatu.

Oceń artykuł
[Głosów: 0 Średnia: 0]

Check Also

Żur to tradycyjna potrawa śląska. Teraz możesz sam przygotować tą pyszną zupę.

Tradycyjny zakwas na żur śląski – najlepszy przepis

Prawdziwy żur śląski to niebo w gębie… Potrawa, która od wielu dziesiątek lat jest podstawą …

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

NOWOŚĆ!
Sprawdź E-book!

47 zabaw i ponad 150 pomysłów na aktywne spędzanie czasu z dzieckiem

Pobierz bezpłatne
fragmenty e-booków + BONUSY!

Wypełnij formularz.
Materiały wyślę OD RAZU na Twój e-mail!

Wypełnij formularz i zapisz 

się na webinar! 

Pobierz plan TABATA KILLER! 

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail

Dołącz do wyzwania deski!

Wypełnij formularz i pobierz plan na swój adres e-mail