Stopnadwadze.pl Diety, ćwiczenia, odżywianie, fitness, sport – wszystko o zdrowym trybie życia.
Zwykle pamiętamy o tym, żeby codziennie dokładnie oczyścić skórę, nałożyć maseczkę oczyszczającą czy peeling, ale jednocześnie pomijamy tak ważny etap, jakim jest odpowiednie nawilżenie cery.
Nałożenie zwykłego kremu to trochę za mało dla cery narażonej każdego dnia na ostre słońce lub mróz, wiatr, klimatyzację, kurz i inne niekorzystne czynniki.
Warto przynajmniej raz w tygodniu poświęcić chwilę czasu na przygotowanie odżywczo-nawilżającej maseczki, która świetnie ukoi zmęczoną cerę i zdecydowanie poprawi jej wygląd.
Pamiętajmy, że na dobrze nawilżonej skórze makijaż wygląda lepiej, a być może nawet będziemy mogły sobie pozwolić na wyjście bez niego?
1. Nawilżająca maseczka ogórkowa
- ½ ogórka zielonego
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
Ogórek zmiksuj, dodaj do niego łyżkę jogurtu naturalnego. Dokładnie wymieszaj i maseczkę nałóż na twarz, szyję i dekolt, a dodatkowo 2 plasterki ogórka połóż na oczy. Po około 20 minutach dokładnie zmyj maseczkę zimną wodą. Ta maseczka to nie tylko ratunek dla spragnionej nawilżenia cery, ale także świetny relaks całego ciała.
2. Maseczka zbożowo-miodowa
- 1 łyżka otrąb owsianych
- 1 łyżka otrąb pszennych
- 2 łyżki ciepłego miodu
- sok z cytryny
Zmieszaj 2 łyżki otrąb z 2 łyżkami ciepłego miodu i łyżeczką soku z cytryny. Tak powstałą mieszankę nałóż na skórę twarzy, szyi i dekoltu i pozostaw na około 5 min. Po upływie 15-20 minut zmyj maseczkę ciepłą, a następnie zimną wodą. Miód sprawi, że Twoja skóra będzie niesamowicie nawilżona, natomiast sok z cytryny doda jej świeżości i blasku.
3. Maseczka bananowa
- 1 banan
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
Zmiksuj w blenderze dojrzałego banana, a następnie dodaj łyżkę miodu i 2 łyżki jogurtu naturalnego i dokładnie wszystko wymieszaj. Powstałą papkę nałóż na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach spłucz całość zimną wodą.
4. Maseczka ze spiruliny i kefiru
- 1 łyżeczka spiruliny
- 1 łyżeczka kefiru
- 1 łyżeczka wody
- 3 krople pantenolu
- 5 kropli oleju z wiesiołka
Spirulinę i jogurt dodaj do wody mineralnej niegazowanej, tak aby powstała konsystencja gęstej papki. Po dokładnym wymieszaniu dodaj pantenol i olej z wiesiołka.
Nałóż na twarz, szyję i dekolt, zmyj letnią wodą po ok. 15-20 min.
Przed nałożeniem alg należy dokładnie oczyścić powierzchnię skóry. Najlepiej wykonać wcześniej peeling, który spowoduje, że wartości odżywcze spiruliny wchłoną się bezpośrednio do skóry, a efekty będą widoczne od razu.
