REGULAMIN GRUPY Trening w 5 minut – jak być sprawnym i aktywnym bez wychodzenia z domu

Trening w 5 minut – jak być sprawnym i aktywnym bez wychodzenia z domu

jest grupą zamkniętą. Mogą do niej dołączyć tylko osoby które zapisały się na jeden z naszych autorskich newsletterów. Grupa kierowana jest do osób szukających inspiracji do zdrowego trybu życia oraz regularnego treningu w domu:

Grupa powstała w celu:

  • Kontaktu społeczności osób, które NAPRAWDĘ chcą trenować w domu
  • Umożliwienia odpowiedzi na pytania dotyczące treningów w domu i zdrowszego trybu życia
  • Wzajemnego wsparcia i motywacji
  • Dostarczenia inspiracji dotyczących domowych treningów
  • Pokazania prostych sposobów na to jak być sprawnym na co dzień

Lista treningów i wyzwań, na jakie można się zapisać, by dołączyć do grupy (po zapisie zostanie wysłane hasło):

W grupie obowiązują następujące zasady:

  1. Do grupy mogą dołączyć osoby fizyczne. Wszelkie profile firmowe będą usuwane.
  2. Do grupy mogą dołączyć wyłącznie osoby, które zapisały się na jedno z naszych wyzwań i podadzą hasło.
  3. Posty związane z autopromocją lub promocją innych stron będą usuwane.
  4. Grupa nie jest miejscem dyskusji związanych z tematami religijnymi, politycznymi oraz światopoglądowymi. W związku z tym posty o takiej tematyce nie będą publikowane.
  5. Grupa ma na celu wzajemne wsparcie, możliwość podzielenia się doświadczeniami, zadawania pytań oraz informowanie o różnych sposobach osiągnięcia zamierzonego celu podczas treningów w domu. Dlatego posty dotyczące nakłaniania lub zmuszania do wybrania jednej słusznej drogi (np. tylko wegetarianizm, tylko sport codziennie, tylko bieganie) nie będą publikowane.
  6. W postach nie zamieszczamy linków do zewnętrznych fanpage’ów, blogów, stron www, linków partnerskich, kursów, poradników o charakterze reklamowym bez wcześniejszego ustalenia z moderatorem.
  7. Publikowane zdjęcia powinny odnosić się do osiągnięć lub pytań związanych z własnym treningiem oraz ze sportem i zdrowym stylem życia.
  8. Możliwa jest publikacja filmów i zdjęć wyłącznie własnego autorstwa.
  9. Publikacja cudzych zdjęć wymaga podpisania kto jest autorem zdjęcia oraz posiadania pisemnej zgody autora na publikację.
  10. Każdy uczestnik grupy może opublikować jeden post dziennie.
  11. Nie publikujemy postów związanych z wypadkami na siłowni, wyglądem innych osób.
  12. Dodając post ze zdjęciami lub filmami nie ma limitu ilościowego. Jednak zdjęcia lub filmy muszą być zamieszczone w przygotowanym wcześniej folderze.
  13. Nie zamieszczamy postów typu – gdzie jest najlepsza siłownia lub jakiego trenera polecacie.
  14. Komentarze obraźliwe i wulgarne będą usuwane.
  15. W grupie nie umieszczamy prośby o oddawanie głosów w konkursach, o udzielanie pomocy i wsparcia finansowe, o wzięcie udziału w ankietach.
  16. Członek grupy w każdym momencie może zrezygnować z uczestnictwa w grupie Trening w 5 minut – jak być sprawnym i aktywnym bez wychodzenia z domu.
  17. Powyższe zasady regulaminu są obowiązujące dla wszystkich uczestników grupy. Osoby, które w rażący sposób naruszają zasady uczestnictwa w grupie mogą zostać z niej usunięte.
  18. W sprawach nie uregulowanych regulaminem ostateczną decyzję podejmuje administrator.
  19. Wszystkie posty przed publikacją będą zatwierdzane przez moderatorów.
  20. O zmianach regulaminu za każdym razem poinformujemy użytkowników.
  21. Problemy, uwagi, prośby związane z działaniem grupy można zgłaszać do administratora.