Potwierdzenie dołączenia do wyzwania 7 dni

Hej, udało się. Dołączyłaś do wyzwania! 🙂

Koniecznie włącz ten film:


Mam nadzieję, że razem uda nam się popracować nad tym, byś wróciła do formy jak żyleta.

Przez 7 dni, codziennie o 8:00 będziesz otrzymywać ode mnie spokojny, łatwy trening, który nie obciąża kolan.

Popracujemy nad wzmocnieniem całego świata – ujędrnieniem mięśni, koordynacją, spalaniem tłuszczu i wzmocnieniem kondycji.

Jeżeli masz pytania – pisz na trener@patrycjabrejza.pl

Mam jeszcze dwie prośby:

1) Dołącz do mojej grupy na Facebooku – tutaj dyskutujemy o treningach i planujemy kolejne wyzwania i ćwiczenia (większość treningów przygotowuję w oparciu o Wasze prośby).

2) Polub tę stronę i odaj tę stronę do obserwowanych – dlatego, że co poniedziałek widzimy się na treningu LIVE 🙂 O 18:30 – całkowicie za darmo. Znajdziesz tu też inne inspiracje trenigowe, przepisy, diety i dużo ciekawych porad.

Do zobaczenia na treningu!

Pati