Polecane ćwiczenia
Home » Ostatnio na blogach

Ostatnio na blogach

Dieta bez pszenicy?

By Ola Od dłuższego już czasu panuje ‘moda’ na dietę bez pszenicy. Co i rusz spotykam bliższych i dalszych znajomych, którzy nie Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Nie daj się zjeść grzybom Candida

By Ola Dzisiaj kilka słów o książce, którą podpatrzyłam w jakimś aptecznym periodyku, opis zainteresował mnie na tyle, że koniecznie musiałam ją Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Zakupy i nowości

By Ola Dawno nic nie było na temat zakupów kosmetycznych, ale nie martwcie się już nadrabiam zaległości i pokazuję czego możecie się Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Co na przeziębienie? cz.2

By Ola Zgodnie z obietnicą dzisiaj o leczeniu się w sposób naturalny, bez użycia gotowych preparatów z apteki. Ktoś mógłby zapytać OK, Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Co na przeziębienie? cz.1

By Ola Zima jednak nie odpuszcza, a przed nami jeszcze sezon przejściowy i znowu wszyscy będą kichać, prychać, smarkać i zarażać się Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Polskie Perełki: Sylveco

By Ola Postanowiłam rozpocząć na blogą nową serię: Polskie Perełki, żeby chwalić i gorąco polecać polskie kosmetyki, które często są dużo lepsze Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Made in Spain 2

By Ola W zeszłym roku pisałam za czym warto się rozglądać, jeśli wybieramy się na wakacje na południe Europy. Polecałam wtedy aloes, Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Masło klarowane do smażenia

By Ola Smażenie to temat trduny i niewdzięczny i chociaż sama nie jestem zwolenniczką potraw smażonych, rzadko je jadam i rzadko przygotowywuję Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Co warto kupić w Rossmannie? cz.2

By Ola Zgodnie z obietnicą dalsza część poradnika za czym warto się rozejrzeć w waszym lokalnym Rossmannie. Generalnie sklepy Rossmann różnią się Czytaj więcej Source:: ola

Więcej »

Tabata dla zuchwałych

By MiCi O tabacie słyszałem już dawno temu. Sama nazwa jednak skutecznie mnie odepchnęła, wszak oceniłem książkę po okładce i wsadziłem ją Czytaj więcej Source: mici

Więcej »

Superszybkie placki owsiane

By MiCi Eksperymenty kuchenne to doskonała okazja do odkrywania smacznych, ciekawych i nietuzinkowych potraw oraz przekąsek. W takich igraszkach staram się nie Czytaj więcej Source: mici

Więcej »

Lipcowy rachunek sumienia

By MiCi Intensywny miesiąc treningów za mną. Na 29 dni wyszło 24 dni treningowe. Głównie sesje plenerow – streetworkout, nieco biegania i Czytaj więcej Source: mici

Więcej »

Trening to sztuka trafnego wyboru

By MiCi Odnoszę wrażenie, że ostatnia dekada przyniosła gigantyczny wzrost ludzi prowadzących aktywny tryb życia. Biegnąc alejami WPKiW nie nadążam za pozdrowieniami Czytaj więcej Source: mici

Więcej »

To nie był dobry bieg

By MiCi Bywają takie dni, kiedy nawet rzeczy sprawiające nam przyjemność potrafią napsuć krwi. Dzisiaj było tak z bieganiem. W trakcie biegu Czytaj więcej Source: mici

Więcej »

Z drążkiem za pan brat

By MiCi Nie ma drugiego ćwiczenia, które w tak bezpieczny, naturalny i efektywny sposób rozwija i wzmacnia nasze plecy. Oczywiście podciąganie na Czytaj więcej Source: mici

Więcej »