Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Wszystko co pomoże Ci zadbać o prawidłowy wygląd skóry, zadba o pielęgnację ciała i wprowadzi Cię w odpowiedni nastrój. Kosmetyki, kremy, peelingi, porady, przepisy. Wszystko z naturalnych, przyjaznych dla skóry składników.

Zabiegi kwasem hialuronowym – co warto wiedzieć?

Kwas hialuronowy nazywany eliksirem młodości od kilku lat podbija rynek kosmetyczny, stając się coraz popularniejszy. Nic dziwnego – jest szybki w aplikacji, bezpieczny dla organizmu i łatwo pomaga poprawić mankamenty ...

Więcej »

Perfumy o zapachu malin

Czy naprawdę można przygotować perfumy z malin?

Maliny zaliczają się do najpopularniejszych owoców letnich. Różowe słodkie kuleczki chętnie wykorzystywane są w kuchni – w polskich spiżarniach nie brakuje malinowych powideł, dżemów i kompotów – a ze względu ...

Więcej »

Prawidłowa higiena intymna

żel higiena intymna

Prawidłowe pH okolic intymnych u kobiet powinno utrzymywać się na poziomie 3.8 – 4.2. Nie bez powodu dostępne na sklepowych półkach produkty pielęgnacyjne, dzielą się na kosmetyki do całego ciała ...

Więcej »

Jak stosować olej kokosowy?

Jak stosować olej kokosowy?

W ostatnich latach można zauważyć rosnące zainteresowanie olejem kokosowym. Wielu ludzi stawia na naturalne kosmetyki, składniki żywieniowe, które mogą wpływać korzystnie na nasz organizm. Można powiedzieć, że olej kokosowy będzie ...

Więcej »

Agrest Indyjski

Jakie są właściwości agrestu indyjskiego?

Na przestrzeni wieków zmieniały się obowiązujące kanony piękna. Wiele osób dałoby się pokroić, by wróciły czasy gdy trendy kreował Rubens, malując na swych obrazach nagie ciała pokryte fałdkami i znaczną ...

Więcej »

Dieta biegacza

Jak powinna wyglądać dieta biegacza?

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem musisz dowiedzieć się wiele o tym, w jaki sposób trenować w sposób efektywny i bezpieczny. Osoby początkujące często koncentrują się jedynie na wyborze ...

Więcej »

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

Jak się pozbyć celllulitu? Dzięki tym sposobom!

Lato zbliża się wielkimi krokami, a w zasadzie czai się tuż za rogiem. Wysokie temperatury sprzyjają plażowaniu i noszeniu skąpych strojów. Niestety – dla kobiet – noszenie krótkich spodenek czy ...

Więcej »

Dobry sen podstawą zdrowego organizmu

Zdrowy sposób na regeneracyjny sen

Choć strony sportowe zarzucają nas informacjami dotyczącymi suplementów diet i magicznych sposobów na szybszą regenerację organizmu, od wielu lat doskonale wiadomo, że najlepszą (i najzdrowszą) metodą, która pozwoli Ci na ...

Więcej »

4 Naturalne sposoby na worki pod oczami

Masz za dużo pracy? Do późna wykonujesz swoje obowiązki i w efekcie cierpisz na brak snu? Na Twojej twarzy zaczynają pojawiać się worki pod oczami? Mamy dla Ciebie kilka naturalnych ...

Więcej »

7 sprawdzonych zasad zdrowego odchudzania

Zdrowe zasady osob odchudzajacych sie

Znasz ludzi, którzy pozornie bez wysiłku utrzymują szczupłą sylwetkę? Każdy chce poznać ich sekret. Postanowiliśmy sprawdzić w czym tkwi fenomen utrzymywania się idealnej figury wśród kobiet i mężczyzn.

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku