Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: wyprawa

Tag Archives: wyprawa

A może… wyprawa w góry?

Wyprawa w polskie góry jest świetnym pomysłem na wzmocnienie kondycji i wytrzymałości organizmu.

Trudno napisać co tak naprawdę ciągnie ludzi w góry. Każdy w wędrówce będzie czegoś innego. Dla jednego ważne będzie przezwyciężenie własnych słabości i zdobycie szczytu, a dla innego spokój, cisza, …

Więcej »

Lista rzeczy, które musisz zabrać w góry

Lista najpotrzebniejszych rzeczy, które musisz zabrać na górską wędrówkę

Aktywny wypoczynek w górach jest doskonałym pomysłem na spędzenie wolnego czasu. Przed wyruszeniem w góry należy dobrze zastanowić się, co chcemy ze sobą zabrać, ponieważ nie może nam niczego zabraknąć. …

Więcej »

Skompletowanie apteczki pierwszej pomocy

Dobrze wyposażona apteczka pierwszej pomocy powinna znaleźć się w plecaku każdego turysty

Wyprawa w góry jest fantastycznym pomysłem na weekend. Warto jednak pamiętać o tym, by przed każdą, nawet najkrótszą trasą, odpowiednio się zabezpieczyć. Odpowiednio wyposażona apteczka powinna być pierwszą rzeczą, o …

Więcej »