Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: wybór

Tag Archives: wybór

Nordic walking – jak dobrać kije?

Jak wybrać kijki do nordic walking?

Nordic walking to atrakcyjny sposób na aktywność fizyczną dla osób w każdym wieku. Marsze ze specjalnymi kijkami zalecane są przez licznych lekarzy i fizjoterapeutów jako metoda na walkę z nadwagą, …

Więcej »

Materac a zdrowie

wybór odpowiedniego materaca jest kluczowy w przypadku zdrowia

Sen to zdrowie – ci, którzy są wyspani, mają więcej energii, nie są rozdrażnieni, a nawet rzadziej zapadają na różne schorzenia, ponieważ wypoczynek ma duży wpływ na nasz układ odpornościowy. …

Więcej »