Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: woda

Tag Archives: woda

Woda a odchudzanie – fakty i mity

Jaki wpływa na odchudzanie ma woda?

O zbawiennym wpływie wody na odchudzanie słyszeliśmy wszyscy, jednak po Internecie krążą rozmaite recepty i wskazówki, jak pić ją tak, by faktycznie wspomagała proces utraty tkanki tłuszczowej. Wprowadzenie ich wszystkich …

Więcej »

Rola wody w odchudzaniu

Jak pić wodę? Jak woda wpływa na odchudzanie i naszą formę?

Woda jest nam niezbędna do życia. Jednak niekiedy nie zdajemy sobie sprawy jak ważna jest jej rola w procesie odchudzania. Zastępujemy czystą wodę sokami owocowymi i warzywnymi, szejkami czy herbatką, …

Więcej »

Arbuz – czyli więcej niż myślisz

Olbrzymia porcja zdrowia, przy niedużej ilości kalorii

Arbuz, zwany także Kawonem, należy do rodziny dyniowatych, tej samej co Melon czy Dynia. Pierwotnie występował głównie w Afryce, obecnie jest hodowany nawet w Polsce. Jako smaczny owoc jest ceniony …

Więcej »

W czym najlepiej zabrać wodę na szlak?

Wyruszając w jakąkolwiek trasę, niezależnie, czy jest to wyjście na spacer za miasto czy trekking po górach, chcemy zabrać ze sobą wodę lub inny napój. Można oczywiście za każdym razem …

Więcej »