Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: spalanie tłuszczu

Tag Archives: spalanie tłuszczu

22 minutowy trening HIIT spalający tłuszcz

Trening na bazie tabaty najlepszy na spalanie tkanki tłuszczowej.

W załączonym filmiku znajdziecie świetny trening, który ma na celu podniesie tętna oraz przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Całość przygotowana została na założeniach tabaty. Zmiana dotyczy tylko ilości ćwiczeń.

Więcej »

Naturalny spalacz tłuszczu

Hydrox to naturalny spalacz tluszczu

Nadwaga to nie tylko zbędne kilogramy odłożone naszym ciele. To niestety znacznie więcej. Problemy natury zdrowotnej, zwiększone ryzyko zawału, cukrzycy, a także kłopoty z samoakceptacją, brak pewności siebie, apatia oraz …

Więcej »

Trening cardio dla początkujących

Spokojny trening cardio dla osób początkujących.

Jeżeli jesteś osobą początkującą i szukasz spokojnego treningu cardio, który pomoże Ci zacząć ćwiczyć – ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie idealny! Trening składa się z kilkunastu łatwych ćwiczeń, które …

Więcej »