Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: słońce

Tag Archives: słońce

Dostarczanie witaminy D z pożywieniem

Jak dostarczać organizmowi witaminę D?

Zastosowanie dobrze zbilansowanej diety, bogatej w pokarmy zawierające witaminę D, w połączeniu z częstą ekspozycją na słońce w okresie letnim daje bardzo dobre skutki. W ten sposób można zapewnić sobie …

Więcej »