Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: siłownia

Tag Archives: siłownia

Sprzęt sportowy dla szkół. Jakie przyrządy wybrać?

Jaki sprzęt sportowy na siłownię wybrać w szkole?

Sprzęt sportowy dla szkół powinien być wszechstronny, czyli uwzględniać nie tylko przyrządy czy urządzenia do wykonywania ćwiczeń, ale również akcesoria, dzięki którym możliwy jest prawidłowy rozwój dzieci w różnym wieku. …

Więcej »

Czym kierować się w wyborze odzieży termoaktywnej?

Czym kierować się wybierając odzież termoaktywną?

Współczesność bez wątpienia możemy określić jako zwrot ku aktywności fizycznej, zdrowiu i świadomości własnego ciała. Na wyciągnięcie ręki otrzymujemy możliwość treningu różnych dyscyplin, a co za tym idzie – wyboru …

Więcej »

Crossfit – trening całego ciała

Dlaczego warto trenować crossfit?

Moda obowiązuje nie tylko w zakresie ubioru czy urządzania mieszkania. Od jakiegoś czasu zmieniają się także mody na rodzaj aktywności sportowej – to bardzo korzystne dla zdrowia trendy, które nakłaniają …

Więcej »

Jak wybrać dobry klub fitness?

Poradnik dotyczący wybrania klubu fitness.

Wiosna coraz bliżej, a my zaczynamy zastanawiać się nad naszą sylwetką, która przez zimę mogła nieco się powiększyć. Ukrywanie ciała pod swetrami i wielkimi bluzami nie wchodzi dłużej w rachubę, …

Więcej »