Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: poradnik

Tag Archives: poradnik

Jak nie przytyć na wakacjach?

Jeżeli masz tendencję do tycia na wakacjach - zobacz o czym musisz pamiętać!

Długo wyczekiwane wakacje są idealnym momentem do odpoczynku od pracy czy nauki. Niestety, podczas wolnego bardzo często zapominamy o właściwej diecie i niezbędnej ilości ruchu. Przedstawiamy kilka praktycznych porad jak …

Więcej »