Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: pompki klasyczne

Tag Archives: pompki klasyczne

Tabata na spalanie tkanki tłuszczowej #1

Tabata to jeden z najlepszych treningów na spalanie tłuszczu.

Tabata to niesamowicie skuteczny trening na spalanie tkanki tłuszczowej. Jego olbrzymią zaletą jest intensywność – tętno jest maksymalnie podniesione, organizm jest zmuszony do bardzo dużego wysiłku – dzięki czemu błyskawicznie …

Więcej »