Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: monika kołakowska

Tag Archives: monika kołakowska

Trening mięśni brzucha dla osób początkujących

Jeżeli chcesz zadbać o ładnych brzuch - te ćwiczenia będą dla Ciebie.

Zestaw 5 konkretnych ćwiczeń, dzięki którym wyrzeźbisz ładny i atrakcyjny płaski brzuch. To co najważniejsze – ćwiczenia angażują do pracy duże partie mięśniowe – są więc bardzo skuteczne. Trening składa …

Więcej »