Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: mięta

Tag Archives: mięta

5 pomysłów na grillowane warzywa

Grillowane warzywa + sosy

Maj to miesiąc, w którym większość z nas rozpoczyna sezon grillowy. Ciepłe wieczory wręcz zachęcają do wrzucenia na ruszt mięska i kiełbasek oraz popicia ich zimnym piwkiem. Takie biesiadowanie choć …

Więcej »

Cztery super przepisy na sorbety owocowe

Te niskokaloryczne sorbety na pewno przypadną Ci do gustu!

Sorbet to idealny pomysł na orzeźwiający deser. Jak powszechnie wiadomo najlepszym sposobem na ochłodę są lody, ale jak przygotować domowy sorbet tak, aby nie był bombą kaloryczną? Przedstawiamy cztery przepisy …

Więcej »

Trzy przepisy na orzeźwiające kompoty

Te zdrowe przepisy na kompot przygotujesz z łatwością bez dodatku cukru.

Przepisy na super kompoty. Jabłka jak powszechnie wpływają na regulację pracy jelit. Mięta dodatkowo zapewnia orzeźwienie i również pomaga w procesach trawiennych. Do kompotów możesz dodać kostki lodu – wtedy będą doskonałe …

Więcej »

11 domowych sposobów na zgagę i niestrawność

Doskonałe metody, które pomogą Ci zwalczyć uczucie pieczenia w żołądku

Zgaga jest jednym z najczęstszych dolegliwości przewodu pokarmowego, który dotyka setki tysięcy Polaków w każdym wieku. Jej objawy, czyli uczucie pieczenia w żołądku i przełyku, kwaśny posmak w ustach, nudności …

Więcej »

5 przepisów na domowe napoje izotoniczne

W domu również możesz przygotować napój izotoniczny. Wystarczy odpowiedni przepis.

Napój izotoniczny jest doskonałym uzupełnieniem treningu: zmniejsza zmęczenie organizmu i powoduje, że szybciej możesz się zregenerować. Niestety, pity w zalecanych ilościach przy każdym wysiłku (1-1,5 litra w zależności od intensywności …

Więcej »

Mięta – idealna pomoc dla Twojego organizmu

Mięta to nie tylko doskonały składnik drinków, to również przyprawa, która świetnie sprawdza się w kuchni.

Mięta jest bardzo popularną i łatwą w uprawie rośliną, która może mieć zbawienny wpływ na Twój organizm. Liście mięty zielonej zawierają: białka i węglowodany. Oprócz tego roślina jest bogata w …

Więcej »