Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: kasza owsiana

Tag Archives: kasza owsiana

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Owsianka powinna na stale zagościć na Twoim stole na śniadanie.

Chcesz mieć dużo energii o poranku, dobre samopoczucie i pozytywne nastawienie? Nie zapominaj o śniadaniu! To bardzo ważny posiłek, który pomoże nam zacząć dzień z uśmiechem na twarzy. A co …

Więcej »

Kasze – dlaczego warto je jeść?

Kasze mają masę wartościowych składników, warto je włączyć do swojej diety.

Kasze są ważnym, a co istotniejsze wartościowym składnikiem zbilansowanej diety. Kasza jęczmienna, jaglana, gryczana, kukurydziana czy manna… Jest wiele gatunków, ale wszystkie stanowią bogactwo cennych witamin, minerałów i błonnika, a …

Więcej »