Bogactwo witaminy A, C, K i innych składników odżywczych. Obniża ryzyko zachorowania na raka, okrężnicy i pęcherza moczowego.
Więcej »Tag Archives: Jarmuż
Zielone orzeźwienie – koktajl ze spiruliną i jarmużem
Dobry po treningu aerobowym (bieganie, aerobik, trening kondycyjny) jako uzupełnienie węglowodanów oraz mikroelementów!
Więcej »4 niesamowite przepisy na jarmuż – szejki, sałatka i chipsy
O właściwościach jarmużu pisaliśmy już wcześniej w artykule do warzyw kapustnych więc smakuje podobnie do kapusty. Natomiast nadaje się zarówno do dań wytrawnych jak i koktajli owocowych. Oto kilka propozycji …
Więcej »Jarmuż – warzywny bohater Twojego menu!
Jarmuż to coraz bardziej cenione warzywo kapustne. Często szukamy możliwości urozmaicenia i wzbogacenia naszej codziennej diety wśród produktów egzotycznych, ciężko dostępnych, a okazuje się, że rozwiązanie mamy pod ręką. I …
Więcej »