Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: dobry cholesterol

Tag Archives: dobry cholesterol

Jak zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi?

Poziom cholesterolu można obniżyć za pomocą diety bogatej w warzywa, owoce i nienasycone kwasy tłuszczowe. Korzystnie działa też uprawianie sportu i skuteczne relaksowanie się. Jeśli te sposoby nie działają, lekarz …

Więcej »

Jak wystrzegać się złego cholesterolu?

Sposoby na walkę z dobrym i złym cholesterolem.

Podwyższony cholesterol to problem, z którym boryka się coraz większa liczba osób, nie tylko tych starszych. Nieoficjalnie mówi się, że w Polsce już połowa z nas walczy z podwyższonym cholesterolem.

Więcej »