Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: dieta tłuszczowa

Tag Archives: dieta tłuszczowa

Dieta Atkinsa – posiłki bez węglowodanów

Zobacz jak korzystać z diety Atkinsa.

Twórca tej diety – Robert Atkins, amerykański kardiolog uważa, że przyczyną nadwagi jest spożywanie cukrów prostych i złożonych, czyli węglowodanów. Dlatego też podstawą jego diety odchudzającej są tłuszcze. Ograniczenie węglowodanów …

Więcej »