Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: dieta montignaca

Tag Archives: dieta montignaca

Dieta Montignaca – jedzenie według indeksu

Owoce i warzywa są bardzo ważnym składnikiem diety doktora Motignaca.

Doktor Michael Montignac tworząc swoją dietę stwierdził, że powodem przybierania na wadze nie są zbyt kaloryczne posiłki, ale ich złe komponowanie. Stworzył, więc tabelę produktów, w której określił tzw. indeks …

Więcej »