Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: danie

Tag Archives: danie

4 pomysły na ekstra kolację

Zdrowe pomysły na kolację - przepisy

Mamy dla Was aż cztery super pomysły na kolację! Spróbujcie tych niskokalorycznych, ale niezwykle smacznych potraw i dołączcie do jasnej strony dietetyki!

Więcej »

Surówki z ogórka i kapusty – trzy super przepisy

Ogórek wskazany jest przy wszelkiego rodzaju chorobach dróg moczowych

Dzięki zawartemu w ogórkach potasowi warzywo te poleca się przy wszelkiego rodzajach chorobach dróg moczowych czy serca a także przy reumatyzmie. Po kiszoną kapustę sięgamy głównie w okresie jesienno-zimowym, a …

Więcej »

Niskokaloryczne przepisy na rzodkiewkę i kalafior

Spróbuj wszystkich!

Kalafiory zawierają ważne dla naszych organizmów związki roślinne, które chronią nas przed różnego rodzaju nowotworami i odmładzają naszą skórę. Co ważne są niskokaloryczne. To również doskonałe źródło minerałów i witamin. …

Więcej »

Marchewkowe śniadanie/kolacja – przepisy

Marchew korzystnie wpływa na stan naszej skóry

Marchew jak dobrze wiadomo korzystnie wpływa na stan naszej skóry, dlatego warto wpisać potrawy zawierające marchew na stałe do naszego menu. Co więcej jest ona stosowana jako składnik kosmetyków czy …

Więcej »

Trzy sposoby na kapustę – przepisy

Właściwości kapusty pozwalają odkwasić nasz organizm

Kapusta zawiera wiele przeciwutleniaczy takich jak np. luteina czy zreksantyna. Właściwości tego warzywa pozwalają odkwasić nasz organizm, poprawić trawienie, a także wzmocnić układ nerwowy. Jest więc idealnym składnikiem każdej diety.

Więcej »

2 sałatki – fitjarzynowa i z grapefruita

Owocowo-warzywna bomba witaminowa

Owoce takie jak grejpfruty, jabłka czy jagody są bogatym źródłem witamin (głównie C) oraz beta-karotenu, dzięki czemu wzmacniają odporność naszych organizmów. Mają również ogromny wpływ na serce, obniżając poziom cholesterolu …

Więcej »