Nie lubisz treningów cardio? Tym razem poprowadzi go Mel B, czyli wulkan energii i entuzjazmu. Spróbuj ćwiczyć razem z nią, na pewno nie pożałujesz, a może nawet je polubisz 😀 …
Więcej »Tag Archives: ćwiczenia odchudzające w domu
Intensywne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej – naładuj się energią na cały dzień!
Ten trening świetnie sprawdzi się jako intensywna rozgrzewka przed ćwiczeniami statycznymi np. na mięśnie brzucha lub nogi i uda lub jeżeli masz mało czasu, a chciałabyś ćwiczyć regularnie – to …
Więcej »