Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: ćwiczenia na jędrne piersi

Tag Archives: ćwiczenia na jędrne piersi

3 ćwiczenia na wałeczki pod pachami

Doskonały zestaw treningowy jeżeli masz problem z wałeczkami pod pachami i biustem

Zestaw 3 prostych ćwiczeń, które w znaczący sposób poprawią kondycję i kształt biustu, a także pomogą pozbyć się nieestetycznych wałeczków, które tworzą się w okolicach pach. Zazwyczaj ich przyczyną jest …

Więcej »

Ćwiczenia na plecy i klatkę piersiową

Czas wzmocnić plecy, brzuch i klatkę piersiową.

Ten trening proponujemy paniom, które chcą wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, ujędrnić piersi, ramiona i brzuch. Te ćwiczenia są świetne również dla osób, które chcą popracować nad swoją postawą, bo mocne …

Więcej »