Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: ćwiczenia na cellulit

Tag Archives: ćwiczenia na cellulit

Jak zwalczyć cellulit?

Walka z cellulitem powinna cechować się przede wszystkim uporem.

Wbrew powszechnej opinii, że walka z cellulitem jest walką przegraną (bo z góry skazaną na porażkę) bardzo duża część kobiet jest w stanie całkowicie się go pozbyć lub zminimalizować jego …

Więcej »

Cellulit – rodzaje i przyczny powstania. Co musisz wiedzieć?

Cellulit dzieli się na wodny i tłuszczowy.

Cellulit jest przypadłością typowo kobiecą, polegającą na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. W ten sposób powstaje obrzęk, zakłócający funkcjonowanie sąsiednich tkanek łącznych oraz zaburzający cyrkulację krwi …

Więcej »

4 ćwiczenia na cellulit – dynamiczny zestaw

Żeby zwalczyć cellulit trzeba uprawiać dużo sportu i zmienić dietę.

Dla miłośniczek dynamicznych, krótkich treningów ten zestaw będzie idealny. Jest to kombinacja różnego rodzaju ćwiczeń, które pozytywnie wpłyną na wygląd ud, brzucha, pośladków a także ramion, czyli miejsc gdzie cellulit …

Więcej »

Ćwiczenia na cellulilt (z piłką)

Proste i łatwe ćwiczenia z piłką, które pomogą Ci w walce z cellulitem.

Jeżeli masz już dość widoku pomarańczowej skórki na Twoim ciele, czas się zmobilizować i zabrać do ćwiczeń. W tym przypadku kluczem jest tylko i wyłącznie systematyczność, gdyż ciężkie, ale sporadyczne …

Więcej »