Polecane ćwiczenia
Home » Tag Archives: Adrianna Łojek

Tag Archives: Adrianna Łojek

Jarmuż – warzywny bohater Twojego menu!

Jarmuż to coraz bardziej cenione warzywo kapustne. Często szukamy możliwości urozmaicenia i wzbogacenia naszej codziennej diety wśród produktów egzotycznych, ciężko dostępnych, a okazuje się, że rozwiązanie mamy pod ręką. I …

Więcej »

Jak wybierać pieczywo? Zacznij od tych wskazówek!

Przekonaj się jak dobrać, właściwy do Twojej diety, chleb

Pieczywo jest podstawą diety wielu osób, również osób odchudzających się. Posiłki kanapkowe to wiele korzyści- są bardzo proste w przygotowaniu, można je komponować na niezliczoną ilość sposobów, dostarczają energię w …

Więcej »

4 pomysły na ekstra kolację

Zdrowe pomysły na kolację - przepisy

Mamy dla Was aż cztery super pomysły na kolację! Spróbujcie tych niskokalorycznych, ale niezwykle smacznych potraw i dołączcie do jasnej strony dietetyki!

Więcej »

Co możesz, a czego nie jeść w trakcie ciąży?

Kilka porad na temat właściwej diety kobiet w ciąży

Na temat odżywiania w trakcie ciąży narosło wiele mitów. Przyszłe mamy bombardowane są ilością informacji, a te bardzo często są przesadzone lub po prostu nieprawdziwe. W efekcie niektóre całkowicie zdrowe …

Więcej »