Home » 47 super przepisów na pyszne i zdrowe szejki oraz koktajle

47 super przepisów na pyszne i zdrowe szejki oraz koktajle

Przepisy na szejki i koktajle.
+17 nowych przepisów na szejki i koktajle – razem, aż 47 przepisów w dawnej cenie cenie!

Koniec nudy w kuchni! Czas na szejkowo-koktajlowe szaleństwo! 

  • Uwielbiasz zdrowo się odżywiać?
  • Masz dość przeszukiwania internetu i męczącego sprawdzania i drukowania przepisów?
  • Chcesz się szybko zregenerować po treningu i nabrać sił na następny dzień?
  • Szukasz pomysłów na zdrowe posiłki dla siebie i swojej rodziny?
  • A może chcesz schudnąć i szukasz potraw, które Ci w tym pomogą?

Jeżeli na jedno z powyższych pytań odpowiedziałaś „TAK” – to świetnie się składa.

Przepisy mleko ze strzałką Mamy dla Ciebie 47 fantastycznych przepisów na zdrowe i smaczne koktajle i szejki, które z łatwością sama przygotujesz w domu. 

Przepisy mleko ze strzałką Idealne dla osób, które ćwiczą, chcą zacząć ćwiczyć, chcą schudnąć i lubią się zdrowo odżywiać. Przygotowane w wygodnej formie książki elektronicznej, którą otrzymasz na e-mail. 

UWAGA! NOWA AKTUALIZACJA – 17 NOWYCH PRZEPISÓW! 

Jako jedni z niewielu oferujemy darmowe aktualizacje przepisów, zobacz listę naszych aktualizacji:

  • 22.06.2017: 17 nowych przepisów – razem pakiet zawiera 47 przepisów na szejki w tej samej cenie. 

Wśród nowych przepisów znajdują się takie pyszności jak:

  • Wegeszejk dyniowy
  • Lemoniada pietruszkowa
  • Energetyczny szejk kokosowy
  • Koktajl buraczano-rzodkiewkowy
  • Leśna chia jeżynowo-malinowa
  • I inne, interesujące przepisy… 

Co znajdziesz w środku? 

17 nowych przepisów w tej samej cenie.
Nowe przepisy na szejki w tej samej cenie.

Przepisy mleko ze strzałką W środku znajdziesz 47 niesamowitych i bardzo zdrowych przepisów na szejki i koktajle.

Przepisy zostały przygotowane w oparciu o ankietę przygotowaną przez czytelniczki Stopnadwadze.pl, które wskazały na najbardziej interesujące ich posiłki.

  • 47 ultrazdowych przepisów na koktajle i szejki,
  • Olbrzymi wybór: szejki dla sportowców, mleczne szejki, koktajle warzywne i owocowe
  • doskonałe jako pomysły na zdrowe śniadania, które naładują Cię energią na cały dzień! 
  • bez cukru
  • idealne jako podwieczorek i sycące drugie śniadanie
  • przepisy na koktajle regenerujące po treningu
  • wspomagają odchudzanie i pomogą Ci spalić tkankę tłuszczową
  • pomagają zadbać o seksowną i wysportowaną sylwetkę
  • przygotowane w oparciu o przepisy, z których korzystają profesjonalni sportowcy i trenerzy fitness
  • przygotowane ze zdrowych, łatwo dostępnych produktów
  • tanie, łatwe i szybkie w przygotowaniu

Jak przygotowaliśmy dla Ciebie te przepisy?  

Przykład zielonego szejka ze spiruliną.
Tak wygląda przykładowy przepis na  zielony szejk ze spiruliną.

Przepisy są opisane ładną, dużą, wyraźną czcionką.

Do w każdym znajdziesz podpowiedź, do jakiej aktywności jest dedykowany: czy jako szejk regeneracyjny, czy jako posiłek, gaszący pragnienie lub uzupełnienie diety.

Na jednej stronie znajduje się jeden przepis – oczywiście wszystkie opisane są spisem treści:

Każdy przepis składa się z:

  • Tytułu i opisu
  • Krótkiego opisu przepisu
  • Dokładnej listy składników
  • Sposobu przygotowania
  • Precyzyjnie podanych wartości odżywczych (kalorie, węglowodany, białko, tłuszcze)

 

Z naszej wiedzy korzysta 150 000 Polek miesięcznie 

Szejki - stopnadwadze.pl
Miesięcznie z naszej wiedzy korzysta 150 tysięcy Polek!

Przepisy mleko ze strzałkąStopnadwadze.pl to jeden z największych w Polsce portali poświęconych zdrowemu trybowi życia. 

Obecnie miesięcznie odwiedza nas 150 000 Polek, na Facebooku mamy prawie 50 000 fanów

Co miesiąc przygotowujemy dla Was 50 nowych artykułów poświęconych ćwiczeniom, dietom, zdrowiu.

To co nas wyróżnia, to fakt, że swoją treść kierujemy przede wszystkim do osób początkujących oraz takich, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia. 

Doradzamy od jakich ćwiczeń zacząć, jak się zdrowo odżywiać, jak wykonać pierwsze kroki w walce o zdrową i sportową sylwetkę.

95% użytkowników stanowią czytelniczki w wieku 25-50 lat, które dopiero zaczynają swoją sportową przygodę. 

Na naszej stronie znajdziesz ponad 400 sprawdzonych, zdrowych fitprzepisów.

12 powodów, dla których warto kupić nasze przepisy na szejki 

Przepisy są smaczne, odżywcze i proste w przygotowaniu.

Idealnie uzupełnią Twoją codzienną dietę. Koniec z mozolnym przeszukiwaniem internetu.

Masz pewność, że są w 100% zdrowe i dla Ciebie odpowiednie.

Wszystkie przepisy przygotowaliśmy BEZ DODATKU CUKRU! 

  • Koniec z mozolnym szukaniem przepisów w internecie – teraz masz wszystko pod ręką. Zaoszczędzony czas możesz spożytkować na przyjemniejsze rzeczy!
  • Dokładnie opisana wartość odżywcza każdego przepisu: kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze 
  • Przepisy ze 100% naturalnych i zdrowych składników
  • Szejki są proste i szybkie w przygotowaniu – średnio przygotowanie zajmuje do 5 minut
  • Szejki i koktajle są bardzo tanie w przygotowaniu – przygotujesz odżywczy posiłek za 2-3 złote za porcję!
  • Przygotowane w oparciu o diety profesjonalnych sportowców i trenerów
  • Pomocny w wyszukiwaniu przepisów spis treści
  • Przygotowane przez profesjonalnego dietetyka
  • Przygotowane w oparciu o ankietę wykonaną wśród czytelniczek – wybraliśmy najsmaczniejsze i najpopularniejsze przepisy 
  • Wygodna forma elektroniczna książki, ze spisem treści i wyszukiwarką – możesz wydrukować swoje ulubione koktajle i szejki
  • Przepisy są bardzo zróżnicowane: znajdziesz tu szejki, koktajle, regeneracyjne, po wysiłku oraz jako codzienne posiłki
  • Szejki mleczne, warzywne, owocowe, mieszane – każdy znajdzie dla siebie coś pysznego

Dla kogo przygotowaliśmy te przepisy na szejki? 

Te szejki doskonale wspomagają odchudzanie!
Chcesz zgubić klika kilogramów? Te szejki będą idealne!

Przepisy są idealne dla kobiet, które szukają zdrowych i oryginalnych pomysłów na posiłki, które można szybko przygotować i są tanie. 

Nasze szejki są w szczególności polecane dla:

  • Osób, które dbają o sylwetkę i odpowiednią linię 
  • Osób, które chcą się odchudzić i szukają pożywnych, odżywczych i niskokalorycznych posiłków
  • Osób liczących kalorie, które zwracają uwagę na podany skład odżywczy posiłków
  • Osób, które chcą rozpocząć dietę i zacząć się zdrowo odżywiać 
  • Osób, które zaczynają swoją przygodę z regularnym uprawianiem sportu
  • Osób prowadzących aktywny i dynamiczny tryb życia, nie mających czasu na spędzanie godzin w kuchni
  • Mam, które chcą przygotować dzieciom zdrowe śniadania i zamienniki słodyczy
  • Kobiet, którym znudziły się tradycyjne potrawy i szukają zdrowych urozmaiceń dla całej rodziny 
  • Fanom zdrowej kuchni szukających zdrowych, odżywczych, tanich i oryginalnych przepisów 
  • Dziewczyn, które są zabiegane, ćwiczą w domu i szukają pomysłów na szybkie, regeneracyjne potrawy 

Wygodnie, szybko, pewnie, tanio 

Kupując teraz nasze przepisy na szejki otrzymasz książkę elektroniczną PDF, którą dostaniesz bezpośrednio na e-mail. To olbrzymia zaleta i wygoda dla Ciebie:

  • Przepisy masz zawsze pod ręką, wystarczy telefon podłączony do internetu
  • Możesz wydrukować Twoje ulubione strony i mieć je zawsze pod ręką
  • Nie musisz taszczyć ze sobą drukowanej książki na wyjazdy i wycieczki
  • Jeżeli strona Ci się zabrudzi podczas gotowania – możesz wydrukować nową
  • Możesz łatwo wyszukać w kilka sekund ulubiony przepis lub składnik 

Przygotowane przez profesjonalną dietetyk  

Ania grzesik - autorka szejków
Ania od lat pomaga kobietom utrzymać formę – poprzez diety i ćwiczenia.

Przepisy na szejki przygotowała Ania Grzesik, trener fitness i dietetyk z olbrzymim doświadczeniem. Ania prowadzi zajęcia w kilku klubach na Śląsku, jest trenerem personalnym oraz zajmuje się przygotowaniem diet na życzenie.

Jak sama mówi o sobie:

Niespokojna dusza, związana ze sportem od najmłodszych lat. W wieku 8 lat zaczęła przygodę z piłką ręczną, ponad 10 lat szczypiornistka Ruchu Chorzów. Po kontuzji zaczęła przygodę z fitnessem, jako instruktor fitness pracuje od ponad 2 lat w chorzowskim klubie Body Fit Studio.

Specjalizuje się w szerzeniu świadomości zdrowego odżywiania wśród kobiet, uważa że dieta bez treningu nie istnieje! Posiada certyfikat ukończenia szkolenia w tematyce „Dieta i Suplementacja w Sporcie” oraz kursy i szkolenia z zakresu dietetyki i odchudzania. Uwielbia zarażać ćwiczących niesamowitą energią i tworzyć niepowtarzalną atmosferę na zajęciach. Najważniejszy jest profesjonalizm, dobra zabawa i uśmiech, który zawsze towarzyszy jej lekcjom.

Ania od 2014 roku jest ekspertką Stopnadwadze.pl, gdzie oprócz profesjonalnych artykułów i porad, zajmuje się przygotowaniem autorskich filmów z ćwiczeniami. 

Zobacz co o tych przepisach sądzą czytelniczki Stopnadwadze.pl

Zanim rozpoczęliśmy sprzedaż przepisów, zapytaliśmy wybrane grono czytelniczek. Wybraliśmy celowo kobiety zajmujące się różnymi rzeczami, różnymi zawodami i w różnym wieku.

O to co oto co powiedziały:

Zdrowe, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Codziennie wybieram inny, jeden jem na śniadanie i jeden na podwieczorek. Codziennie jestem naładowana energią! 
Ania, 33 lata, księgowa
W końcu wszystkie przepisy w jednym miejscu. Sama zajadam się szejkami regeneracyjnymi, a te owocowe przygotowuję dzieciom. Pyszota!
Lidia, 38 lat,  gospodyni domowa
Od miesiąca jestem na diecie, liczę kalorie. Te szejki pomogły mi zrzucić już 4 kg! A przy tym jestem najedzona i pełna energii!
Ania, 29 lat, pośredniczka nieruchomości

Jestem kobietą aktywną, dużo pracuje, często ćwiczę. Często wieczorem byłam zbyt zmęczona, by szukać przepisów. Teraz wszystko mam w jednym miejscu i pod ręką. Strzał w 10! 
Magda, 34 lata, właścicielka sklepu z odzieżą 
Dużo biegam i ćwiczę na siłowni. To sposób na odstresowanie po pracy. Te przepisy pomagają mi się dużo szybciej regenerować! 
Lila, 35 lat,  prawniczka
Teraz, kiedy studiuję koszty mnie pożerają. Lubię w tych przepisach to, ze są zdrowe, sycące i co dla mnie najważniejsze – tanie w przygotowaniu
Ola, 22 lata, studentka AWF

Kup teraz, a otrzymasz PREZENT: 5 przepisów na mleko roślinne! 

Mleko roślinne jest wyśmienitym dodatkiem do szejków!
5 przepisów na mleko roślinne otrzymasz GRATIS!

Jeżeli kupisz teraz, otrzymasz GRATIS specjalny bonus:
5 rewelacyjnych przepisów na mleko roślinne.

Dzięki nim, będziesz mogła w szejkach zastosować zdrowe zamienniki mleka krowiego. Idealne jeżeli masz problem z trawieniem laktozy lub wolisz wybrać zdrowe i smaczne zamienniki.

Przepisy są tanie, łatwe i szybkie w przygotowaniu – mleko roślinne jest bardzo pożywne, zdrowe oraz sycące.

Jakie przepisy znajdziesz?

  • Mleko Migdałowe/Orzechowe
  • Mleko Sojowe
  • Mleko Ryżowe
  • Mleko Kokosowe
  • Mleko Owsiane

Wszystkie przepisy mają dołączoną instrukcję przygotowania – są w 100% naturalne, bez cukru, konserwantów i słodzików.

Dużo zdrowsze od mlekopodobnych napojów, jakie możesz kupić  sklepie!

 

Kup teraz przepisy na szejki i koktajle 40% taniej! 

Śledzisz nasz newsletter? A może polubiłaś nas na Facebooku?

Jeżeli tak, mamy dla Ciebie super wiadomość – jeżeli w 2017 roku chcesz cieszyć się świeżym smakiem owoców i warzyw, pełen zestaw przepisów na szejki otrzymasz za jedyne 7,99 zł. 

To tyle, ile pół karnetu na siłownię 🙂

Normalna cena  to  14,99 zł. 

Ty otrzymujesz je za jedyne 7,99 zł zamiast 14,99 zł

TAK, chcę koktajle specjalnym rabatem 40%!

To nie wszystko!
Kup teraz i odbierz 6 SUPER BONUSÓW!

Przepisy na szejki to nie jedyna rzecz, jaką od nas otrzymasz.

Przygotowaliśmy dla Ciebie dodatkowy pakiet super prezentów. 

Jeżeli skorzystasz z tej unikalnej oferty teraz, otrzymasz zestaw EKSTRA 5 BONUSÓW! 

W jednej cenie otrzymasz:


Przepisy mleko ze strzałką 47 fantastycznych przepisów na szejki 

Przepisy mleko ze strzałką 5 super przepisów na mleko roślinne – GRATIS

Przepisy mleko ze strzałką 40% unikalny rabat dla czytelniczek Stopnadwadze.pl

Przepisy mleko ze strzałką 50 % rabat na DIETĘ ODCHUDZAJĄCĄ SCHUDNIJ SAMA

Przepisy mleko ze strzałką Kupon o wartości 50 zł na wizytę w naszej poradni dietetycznej online 

Przepisy mleko ze strzałką DARMOWE, REGULARNE AKTUALIZACJE ZAWIERAJĄCE NOWE PRZEPISY 

Zamów teraz 47 super przepisów na pyszne i zdrowe szejki oraz koktajle!


Zamawiam z darmowymi aktualizacjami

Jak kupić z rabatem 40%? 

17 nowych przepisów w tej samej cenie.
Nowe przepisy na szejki w tej samej cenie.

1. Kliknij w ten link: TAK, CHCĘ KUPIĆ Z RABATEM 40% >>> 

2. Zostaniesz przekierowana na stronę płatności online.

3. Wybierasz sposób płatności.

4. Logujesz się do swojego konta w banku.

5. Gotowe! Zaraz po zaksięgowaniu płatności, na podany adres e-mail otrzymasz przepisy wraz z bonusami.

Kup teraz ze specjalnym rabatem 40% i bonusami!

Gwarancja bezpiecznych płatności 

platnosci

Kliknij i kup teraz szejki z rabatem
Kup teraz ze specjalnym rabatem 40%!

Podmiot odpowiedzialny za sprzedaż: Agencja Interaktywna Wieża Ciśnień Radosław Klimek, właściciel serwisu Stopnadwadze.pl.

Wieża Ciśnień Radosław Klimek, ulica Mickiewicza 29 40-085 Katowice, NIP: 646 25 92 972, REGON: 243380655.

Kontakt: biuro@stopnadwadze.pl

Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku