Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Polecane ćwiczenia
Home » Sport » Kettlebell

Kettlebell

Zastanawiałaś się kiedyś czy istnieje jeden przyrząd, który mógłby zastąpić całą siłownię? Jeżeli tak, to nie musisz dalej szukać. Odważnik Kettlebell, to proste i skuteczne rozwiązanie, które nie tylko pomoże rozwinąć i ujędrnić wszystkie partie mięśni, ale też znacznie wzmocni wytrzymałość Twojego organizmu. Zapomnij o magicznych przyrządach z TV Sklepu – postaw na sprawdzone rozwiązania, przetestowane przez setki tysięcy ludzi na całym świecie.

ABC Kettlebell Swing – o czym musisz wiedzieć?

Swing jest podstawowy ćwiczeniem w treningu Kettlebell

Swing to podstawowe ćwiczenie treningu Kettlebell – jest jego elementem wyjściowym. To doskonałe narzędzie do spalania tłuszczu, nabrania siły, szybkości i gibkości. Choć pozornie Swing może wydawać się prosty i ...

Więcej »

Kettlebell – czy to trening dla mnie?

Kettlebell to doskonały sposób na pozbycie się tłuszczu i wzmocnienie kondycji.

Jeżeli słyszałaś już o Kettlebell, ale nie jesteś przekonana czy to trening właśnie dla Ciebie, przedstawiamy 7 powodów, które sprawią, że zdecydujesz się rozpocząć fascynująca przygodę z odważnikami. 1. Będziesz ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku