Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Polecane ćwiczenia
Home » Odżywianie » Przepisy » Zupy

Zupy

Kulinarne przepisy na zupy domowe, które są doskonałą alternatywą dla ciężkich, polskich potraw: pyszne i lekkie, a przy tym dietetyczne oraz sycące. Idealne dla dorosłych i dzieci, a także dla osób trenujących! Łatwe i szybkie w przygotowaniu

Zdrowa zupa rybna z dorszem

Zupa rybna z dorsza, którą łatwo sama przygotujesz.

Pyszny i sycący przepis na oryginalną zupę rybną, która zasmakuje całej rodzinie. Zupa dzięki dodatkom szczypty egzotycznych przypraw wyśmienicie rozgrzewa.

Więcej »

Zupa pomidorowo-paprykowa (krem)

Doskonałe połączenie pomidorów i papryki, które tworzą niezapomniany i pyszny przepis na danie dla całej rodziny.

Kolejna wariacja pomidorowa, jeżeli znudziła Ci się „zwykła” pomidorówka. Jej olbrzymią zaletą jest to, że nie musisz jej przygotowywać na tłustym, mięsnym wywarze – zupa doskonale smakuje w wersji wegetariańskiej. ...

Więcej »

Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków to pomysł dla dziewczyn, które szukają inspirujących przepisó

Zupa krem z buraków to ciekawy przepis, który może stać się alternatywą dla tradycyjnego barszczu. Jest prosty w przygotowaniu, zupa jest bardzo smaczna – a do tego zawiera masę cennych ...

Więcej »

Zupa z botwiny

Przepis na zupę z botwiny - idealny przepis na wiosnę

Zupa z botwiny (botwinki) to tradycyjny i nieco zapomniany przepis, który jeszcze w latach 60 królował na polskich stołach – zwłaszcza we wschodnich województwach. Nic dziwnego – wszak ten przepis ...

Więcej »

Zupa ogórkowa (wegetariańska)

Jarska zupa ogórkowa z koperkiem- przepis

Przepis na wegetariańską, nietuczącą zupę ogórkową. Ma wyraźny, intensywny smak – idealna jeżeli masz ochotę na „coś kwaśnego”. Zupę możesz zmodyfikować poprzez dodanie dużej ilości koperku – podkreśli to jej ...

Więcej »

Zupa krem z brokułów

Przepis na zupę brokułową

Przepis na zupę krem z brokułów. Prosta w przygotowaniu, wegetariańska, pożywna i pełna witamin. Doskonała alternatywa dla ciężkich, zawiesistych zup. Idealna jeżeli szukasz nowych i ciekawych pomysłów na ciekawe dania ...

Więcej »

Zupa krem z cebuli

Zupa krem z cebuli może być stosowana w diecie dr Dąbrowskiej

Przepis na zupę cebulową – wegetariańską, bez mięsnego wywaru, prostą i szybką w przygotowaniu. Zupa jest pełna odżywczych składników i witamin. Składniki: seler, pietruszka marchew cebula por lub mrożona włoszczyzna ...

Więcej »

Tradycjyna zupa marchewkowa (marchwionka)

Zupa marchewkowa zawiera mnóstwo witaminy A.

Wydaje się, że przepis ten całkowicie wyginął i odszedł w zapomnieie, a szkoda, bo zupa marchewkowa, jest oryginalnym, pełnym witamin i lekkostrawnym pomysłem na obiad. Podajemy bardzo prosty przepis, dzięki ...

Więcej »

Staropolska zupa z kalarepy

Oberiba (zupa z kalarepy) to niegdyś bardzo popularny posiłek obiadowy.

Zupa z kalarepy (na Śląsku oberiba), to prosta w przygotowaniu potrawa, które obecnie jest nieco zapomniana. A szkoda, bo jest naprawdę zdrowa, pożywna, dostarcza mnóstwa witamin. Zupa z kalarepy jest ...

Więcej »

Zdrowa zupa cebulowa

Smaczna i pyszna, doskonała na obiad. i kolację

Zupa cebulowa jest doskonałym pomysłem na obiad/kolację. Jest pożywnym i smacznym posiłkiem, który można pochłaniać litrami 😀 Jest prosta w przygotowaniu i przypadnie do gustu całej rodzinie. Zupa cebulowa – ...

Więcej »

Zupa szpinakowa

Prosty przepis na zupę z czajnika.

Prosty i łatwy przepis na zupę szpinakową. Bardzo zdrowa, smaczna – bez niepotrzebnych dodatków takich jak kostki rosołowe. Ten przepis to samo zdrowie! Nie trzeba jej gotować na mięsie – ...

Więcej »

Zupa krem z papryki

Zupa doskonale urozmaici Twój jadłospis.

Przepis na smaczną, zdrową i niekonwencjonalną zupę prosto z Węgier – krem z papryki. Prosta w przygotowaniu, doskonała w smaku, z pewnością wszystkim przypadnie do gustu. Zupa krem z papryki ...

Więcej »

Barszcz wegetariański

To sprawdzony przepis - wiele osób korzysta z niego gotując barszcz na wigilię.

Przepis na barszcz bez mięsnego wywaru? Nic trudnego! Jest pożywny, smaczny, wyrazisty i z pewnością przypadnie Ci do gustu. Stołownicy nie zorientują się, że jest „bez wkładki” 😉 Barszcz czerwony ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku