Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Odżywianie » Przepisy » Szejki, koktajle, napoje i drinki

Szejki, koktajle, napoje i drinki

Zestaw przepisów z drinkami, szejkami, koktajlami i wszelkiego rodzaju napojami: doskonałe alternatywy dla produktów sklepowych, bogate w witaminy, białko i składniki mineralne. Idealne zarówno dla osób, które regularnie ćwiczą, jak i dla mniej zaangażowanych wielbicieli sportu.

Owocowe lemoniady na lato

Zdrowe i smaczne przepisy na lemoniadę.

Gorący dzień sprawia, że odstawiasz słodkie napoje, a na wodę nie masz ochoty? Zastąp je domowej roboty lemoniadą, którą przyrządzisz szybko we własnej kuchni. 5 inspirujących smaków, na 5 dni ...

Więcej »

Zdrowe chia smoothies w trzech kolorach

pyszne szejki z nasionami chia

Zdrowo i kolorowo – trzy wielobarwne smoothie to idealna propozycja na każdą okazję. Bez dodatku cukru i szkodliwych składników zapewnią piękną linię i urodę na długo!

Więcej »

Pyszny detoks z chia

Detoks z nasionami chia

Ziarna chia są nazywane cudownym pokarmem. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz wapnia, a także mają właściwości oczyszczające i detoksykujące. Można z nich przyrządzić smaczny, zdrowy i w pełni naturalny napój. ...

Więcej »

5 niesamowitych smoothies z mlekiem i owocami

pięć zdrowych przepisów na supersmaczne smoothies

Znudziły cię tradycyjne smaki smoothies? Oto całkiem nowe pomysły na mieszanie i blendowanie owoców z mlekiem. Tego typu smoothie jest idealnym posiłkiem, świetnie sprawdza się w formie przekąski w trakcie ...

Więcej »

Proste przepisy na wyjątkowe desery kawowe

Desery z kawą

Jeśli lubicie kawę z mlekiem, w kawiarni zamawiacie latte lub latte macchiato, to zdecydowanie powinnyście nabyć spieniacz do mleka. To małe urządzenie pozwoli wam w domowych warunkach cieszyć się pysznymi ...

Więcej »

5 przepisów na smaczne, zdrowe szejki owocowe

Do mleka dodaj trochę lodu, a uzyszkasz przepyszne smoothies.

Pięć przepisów na zdrowe szejki owocowe, które możesz włączyć do swojej codziennej diety. Są doskonałe zarówno jako pomysły na śniadanie, posiłki treningowe, a także zdrowe i zaskakujące pomysły kulinarne dla ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku