Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Ćwiczenia » Ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na brzuch – ponad 25 zestawów kompleksowych ćwiczeń! Filmy i opisy ćwiczeń na brzuch przygotowane przez profesjonalnych trenerów fitness. W tej kategorii znajdziesz ćwiczenia, które pomogą Ci w walce z fałdkami i sprawią, że dużo szybciej osiągniesz efekty, o których zawsze marzyłaś. Znajdziesz tutaj zarówno krótkie pomysły na szybkie ćwiczenia, jak i kompleksowe zestawy treningowe, dzięki którym możesz ćwiczyć w domu przed monitorem. Masz do wyboru – konkretne ćwiczenia na wybrane partie ciała lub kompleksowe treningi, które zagwarantują błyskawiczne efekty. Co tydzień znajdziesz tutaj nowy trening!

Ćwiczenia na boczki – interwałowy trening turbo

Ćwiczenia na boczki i szczupłą talię w formie treningu interwałowego.

Irytuje Cię fałdka tłuszczu i oponka? Warto wybrać trening, który przede wszystkim koncentruje się na spalaniu tkanki tłuszczowej i pomoże wymodelować mięśnie brzucha. W ćwiczeniach mięśni brzucha najważniejsze są ćwiczenia ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku