Home » Motyl Agata

Motyl Agata

Avatar

Pyszny detoks z chia

Detoks z nasionami chia

Ziarna chia są nazywane cudownym pokarmem. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz wapnia, a także mają właściwości oczyszczające i detoksykujące. Można z nich przyrządzić smaczny, zdrowy i w pełni naturalny napój. …

Read More »

10 łatwych ćwiczeń w domu na ból kolan

Proste ćwiczenia na ból kolan.

Ból w kolanach może pojawić się nagle, jako efekt zbyt dużego obciążenia stawów lub przetrenowania. Zazwyczaj jego przyczyną są zbyt słabe mięśnie i mało elastyczne ścięgna utrzymujące kolano w ruchu. …

Read More »