Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Wywiady

Wywiady

Czy warto chodzić do klubu fitness? Jaki rodzaj treningu dobrać? Jak najłatwiej spalić kalorie? Jaką dobrać dietę? Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze na brzuch? Tych i innych rzeczy dowiecie się dzięki wywiadom zamieszczonym na tej stronie.

Adrianna Łojek: Dzięki wizycie w poradni dietetycznej,efekty widoczne są już po tygodniu

Adrianna Łojek ekspertem Stopnadwadze.pl

Początki niemal zawsze bywają trudne; nie inaczej jest w stosowaniu wszelkiego rodzaju diet. To jednak słaba wymówka dla osób marzących o lepszej sylwetce! Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad możliwością udania ...

Więcej »

Jarosław Juć: „Schudłem 85 kg w 1 rok”

Jeżeli naprawdę chcesz, możesz schudnąć!

O tym, że tabletki na odchudzanie nie istnieją, że regularne ćwiczenia i dieta z pewnością Ci pomogą, a także jak skutecznie walczyć nawet z potężną nadwagą rozmawiamy z Jarosławem Juciem, ...

Więcej »

Michał Cierlica: „Małe sprinty tworzą olbrzymie efekty”

Z Michałem Cierlicą – ekspertem i blogerem Stopnadwadze.pl, pasjonatem sportu w ogólności, a biegów, Windsurfingu i Street Workoutu w szczególe, rozmawiamy o motywacji, 4 latach ćwiczeń, zacięciu, samotnych treningach i ...

Więcej »

Michał Sog: „Dzięki Krav Maga na ulicy poradzisz sobie w każdej niebezpiecznej sytuacji”

Michał Sog - szef Krav Maga Sagot Team

O skutecznej samoobronie dla kobiet, o tym dlaczego warto wybrać system Krav Maga, jak sobie radzić, gdy zaczepia Cię agresywny, pijany mężczyzna, jak wyglądają treningi, a także jak się zachować ...

Więcej »

Roman Piotrowski: „Kettlebell to kompletny trening, który zmieni Twoje życie”

Wywiad o Kettlebell

O śmierci maszyn na siłowni, żeliwnych kulach, które są w stanie zastąpić każdy przyrząd, powrocie do korzeni fitness, zaletach treningu opierającego się na maksymalnym wykorzystaniu własnego ciała, wytrzymałości, sile i ...

Więcej »

Marta Zatorska: „Dzięki Tae-Bo masz tyle energii, że możesz przenosić góry”

Co musisz wiedzieć o Tae-Bo?

Czym jest Tae-Bo? Jak wyglądają treningi? Na co wpływają ćwiczenia? Dlaczego Tae-Bo jest treningiem kompletnym? Na te i inne pytania odpowiada Marta Zatorska – instruktorka Tae-Bo, ekspertka Stopnadwadze.pl. Stopnadwadze.pl: Co ...

Więcej »

Bożena Tomanek: „W gabinecie kosmetycznym klientka powinna się w pełni zrelaksować”

Bożena Tomanek - ekspertka stopnadwadze.pl radzi jak wybrać dobrą kosmetyczkę.

O tym, że kosmetyczka nie gryzie, dlaczego pierwszą wizytę warto wybrać z polecenia, jakie zabiegi wybierają mężczyźni, czy po regulowaniu brwi woskiem opadają powieki oraz czego najbardziej boją się klientki ...

Więcej »

Ola Berger: „Najlepszą gwarancję jakości mają kosmetyki, które przygotujesz sama”

O kosmetykach naturalnych Ola Berger wie wszystko!

O praniu w orzechach, kosmetykach naturalnych, ekologii, kremach robionych samodzielnie w domu, oszczędnościach, zdrowej cerze, chińskich podróbkach mydła z Aleppo i wszystkim co wiąże się z naturalną pielęgnacją ciała rozmawiamy ...

Więcej »

Paulina Zięba: „Na aktywność fizyczną nigdy nie jest za późno”

Paulina Zięba z klubu Actvie Point - ekspert portalu stopnadwadze.pl

Z Pauliną Ziębą, instruktorką fitness, managerką klubu Active Point rozmawiamy o tym, dlaczego warto wybrać się do klubu fitness, czym się różni klub od siłowni, co się zyskuje na regularnych ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku