Zapisz się na bezpłatny newsletter z ćwiczeniami

Home » Lifestyle

Lifestyle

Spożywcze zakupy przez Internet

Jakie są zalety zakupów online?

Internetowa sprzedaż produktów spożywczych od 2008 roku, kiedy w Polsce zaczęły działać takie usługi, rośnie średnio o 20% rocznie [źródło: https://home.kpmg.com]. Oznacza to, że z roku na rok w sieci ...

Więcej »

Odblaski do biegania – marketingowy wymysł czy gadżety ratujące życie?

Opaski dla biegacza -

Moda na bieganie nie słabnie mimo niesprzyjającej pogody.  Choć mgły, deszcze i przymrozki  wcale nie zachęcają do wychodzenia z domu i aktywności fizycznej, to duch sportowców nie daje się takim ...

Więcej »

Odzież treningowa, czyli w co się ubrać na siłownię, fitness i do biegania

Czym się kierować przy wyborze odzieży sportowej? Na co zwrócić uwagę?

Specjaliści podkreślają, że odpowiednio wybrany strój sportowy jest niezwykle ważny – niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy. Zapewnia on przecież ochronę przed czynnikami atmosferycznymi, odciąga wilgoć od ciała i odpowiada ...

Więcej »

Apetyt na zdrowie

Hurtowania sportowa - jak dbać o zdrowie?

Od pewnego czasu znów zapanowała (głównie wśród Polaków płci męskiej, choć nie jedynie) moda na wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną jako zdrową alternatywę dla „normalnych” czynności życiowych, czyli głównie siedzenia przed ...

Więcej »

Jakie buty do biegania warto kupić?

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?

Bieganie jest trendy – tego faktu nie trzeba udowadniać, wystarczy rozejrzeć się po ulicy. Przyznać trzeba, że to hobby pozytywnie wpływa na zdrowie. Pozwala zrzucić niepotrzebne kilogramy, nabrać „sportowej” sylwetki ...

Więcej »

Najdziwniejsze diety świata

Jakie diety są najdziwniejsze

Chociaż nie ma cudownej diety, dzięki której w ekspresowym tempie zyskamy idealną figurę, to nadal pojawiają się innowacyjne jadłospisy, które zbędne kilogramy mają szybko poskramiać.

Więcej »

Jak się nie nudzić w czasie biegania?

Co robić, by się nie nudzić podczas biegania?

Coraz częściej można zauważyć osoby na ulicy, które decydują się na uprawianie różnego rodzaju aktywności fizycznych. Jedni podejmują trud i stawiają na nordic-walking, inni wybierają spacery, a pozostali wybierają bieganie. ...

Więcej »

Różnice między szkoleniem spadochronowym na linę SL/IAD, a kursem AFF

To solidan dawka adrenaliny - warto spróbować!

Od zawsze wiadomo jest, że sport to zdrowie. Każda forma ruchu jest dobra dla naszego samopoczucia i wyglądu. Jedni wybierają spacery, inni jazdę rowerem, bieganie, a jeszcze inni wolą sporty ...

Więcej »

Scanner Cell – na tropie pasożytów, toksyn i alergenów

Jak sobie poradzić z pasożytami.

Wystarczy proste i nieinwazyjne badanie urządzeniem Scanner Cell, żeby sprawdzić, czy w organizmie obecne są pasożyty, toksyny lub alergeny. To jednak nie wszystkie zalety tej aparatury.

Więcej »

Waga łazienkowa z pomiarem tkanki tłuszczowej

Na co zwrócić uwagę wybierając wagę łazienkową?

Wszyscy ci, którzy uprawiają sport bądź są w trakcie żmudnego procesu odchudzania, oczekują od wagi nieco więcej niż pomiar kilogramów. Powinna ona charakteryzować się również innymi funkcjami, które pomogą w ...

Więcej »

Kobiety kochają zakupy online! Teraz możesz to robić łatwiej, taniej i wygodniej

Jak i gdzie wybierać zakupy?

Z roku na rok rośnie liczba kobiet kupujących online. Polki coraz bardziej doceniają zakupy w sieci i stają się bardziej świadomymi, a przez to wymagającymi klientkami. Czy dziwi więc fakt, ...

Więcej »

Caynax A6W – aplikacja pomagająca rzeźbić mięśnie brzucha

Caynax logo A6W

Aerobiczna Szóstka Weidera Caynax A6W, to darmowa aplikacja dla urządzeń z systemem Android. Jest to dość prosty i przyjemny w obsłudze program mający na celu przeprowadzenie użytkownika przez 42 dniowy ...

Więcej »

Skoki spadochronowe – fantastyczna zabawa dla każdego

Skoki spadochronowe - co warto wiedzieć o pierwszym skoku?

Skoki spadochronowe to doskonały pomysł na spędzenie weekendu, który dostarczy Ci solidną dawkę adrenaliny i masę zabawy.

Więcej »

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o odsysaniu tłuszczu

Co musisz wiedzieć o zabiegu liposukcji?

Według wielu badań najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest to, które dotyczy zgubienia dodatkowych kilogramów i wymodelowania swojego ciała. Niestety czasami pomimo idealnie dopasowanych diet, intensywnych ćwiczeń na siłowni i ogromnej woli ...

Więcej »

Uhuha zima zła?

Gdzie jechać na narty, gdy warunki są fatalne?

Tej zimy widzimy jak na dłoni jaskrawe dowody globalnego ocieplenia: po chwilowym ochłodzeniu temperatury w styczniu utrzymują się powyżej zera. Cieszy to głowy gospodarstw domowych, ale martwi całą zimową branżę ...

Więcej »

Sportowa elegancja czyli wygodnie i pięknie

Mamy szczęście żyć w czasach, gdzie nie trzeba już nosić duszących, sztywnych gorsetów i ciężkich sukni, aby wyglądać pięknie. W świecie, w którym można ubierać się modnie i komfortowo zarazem. ...

Więcej »

Jaki zegarek do ćwiczeń wybrać?

Jaki zegarek do ćwiczeń warto wybrać?

Wiele noworocznych postanowień dotyczy zmiany stylu życia. Obiecujemy sobie więcej się ruszać, lepiej odżywiać, a także pozbyć kilku nadprogramowych kilogramów i rzucić palenie. Jednak ich  realizacja nie jest prosta – ...

Więcej »

Rady stylisty: Jak dopasować spodnie do figury?

Jak prawidłowo dopasować spodnie do figury?

Jeansy to najbardziej popularne spodnie. Ma je w szafie każda kobieta, choć nie zawsze wygląda w nich korzystnie. Duży wybór różnych modeli, kolorów i stylów nie ułatwia nam zadania, czyli ...

Więcej »

Eksperymenty z tradycją, czyli kotlety w nietypowej odsłonie

nietypowe pomysły na przygotowanie kotleta

Być może kotlety wieprzowe kojarzą Ci się z daniem banalnym i mocno wyeksploatowanym w tradycyjnej kuchni polskiej. Ich sława nie jest jednak wynikiem przypadku – są pyszne i zawsze się ...

Więcej »

5 pomysłów na Święta w wersji light

Naturalne pomysły na święta - zdrowo i smacznie

Jak zachować szczupłą sylwetkę, nie odmawiając sobie świątecznych łakoci? Przedstawimy kilka sprawdzonych pomysłów na obniżenie kaloryczności świątecznych smakołyków. Dzięki prezentowanym produktom gwiazdkowe potrawy nie tylko staną się light, ale także ...

Więcej »
Nie przegap nowych artykułów na Stopnadwadze.pl i kliknij "Lubię To"!
Polub Stopnadwadze.pl na Facebooku